Entre las cosas que hay que sacar de su mente, una de ellas es la critica. En ves de ser constructiva, no nos ayuda a nada. Todos tenemos infinidad de defectos y también virtudes. Y tú también los posees. Aprende a controlar tus defectos para no sentirte mal ni molestar al prójimo. Y por sobre todas las cosas resalta en cada momento todas tus virtudes. Eso te generará un bienestar máximo.

Recuerda una cosa muy importante: cuando tú aprendas a quererte y aceptarte tal cual eres, los demás también lo harán. Cuanto mas sientas amor hacia ti, los demás también lo sentirán.

Lo que deberías memorizar en tu mente cada día es: Ama al prójimo como a ti  mismo. Esto debería ser un pensamiento normal innato, ya que cuando aprendas realmente a quererte veras como cambian muchísimo las cosas. Si te amas, te amaran.