"Es importante separar el estrés que puede producirnos la rutina, del amor que sentimos el uno por el otro"

Muchas personas sueñan que cuando se casen, se sentirán como en un final de cuento: "Y vivieron felices para siempre", sin pensar en que, desde el principio, existieron diferencias personales que, en algún momento, si no se reconocen y se aceptan a tiempo, terminarán convirtiéndose en motivo de discusión, peleas y hasta separación.

Claro que es posible vivir feliz en pareja, pero es imposible no tener diferencias de opinión y discusiones eventuales. Lo importante es que no se conviertan en una constante dentro de la relación y, mucho menos, en una dinámica llena de agresividad, ofensas y dolor.

Es importante aprender a afrontar y manejar los conflictos o los desacuerdos que puedan surgir de la convivencia, a tiempo de evitar que nos hagan daño y terminen separándonos.

En la mayoría de los casos no es la falta de amor o del deseo de estar juntos lo que nos enfrenta, sino, más bien, el estrés, la tensión y la ansiedad que nos causan el exceso de trabajo o el desempleo, las cuentas pendientes por pagar, el temor al futuro, los comentarios negativos que nos hacen los demás, la incapacidad de asumir los cambios y de aceptar lo inesperado, lo que nos lleva a permanecer a la defensiva y a punto de estallar con la persona que más amamos.

Es importante aprender a separar el estrés que puede producirnos la rutina cotidiana, del amor que sentimos el uno por el otro. De esta manera lograremos conservar la disposición a comunicarnos para resolver nuestros desacuerdos  y  conflictos sin tener que llegar a la pelea. La próxima vez que tu pareja se acerque alterada, sin razón aparente, es preferible respirar profundo, darle espacio y tiempo para que se calme, y tener algún gesto que le haga sentir comprendida y querida.

Recordemos que las palabras pueden convertirse en un vehículo de conciliación y acuerdo, pero también en un arma para ofender y hacer sentir mal a la otra persona. Más importante que resaltar la ofensa, el comentario negativo o las diferencias, lo es mantener la actitud de lograr soluciones al conflicto. Si ambos están dispuestos a buscar una solución para dar por terminado el asunto, estarán dispuestos a ceder, no como una señal de sumisión sino de madurez, inteligencia y deseo de mantener la relación. Somos responsables de escoger el mejor momento para hablar de lo que sentimos, y de buscar las mejores palabras para hacerlo, siempre con la intención, de aclarar, resolver y acercarnos.

 Tenemos derecho a expresar nuestros sentimientos sin atacar o agredir a la otra persona. El respeto y la aceptación de nuestras diferencias, la tolerancia, la paciencia, la flexibilidad, saber escuchar, y resaltar sus características más positivas serán las herramientas que nos lleven a extender el tiempo juntos.

A-D