gracias por todas las cosas que tienes y por todas las cosas

que te pasan.

El segundo, es que debes quererte a ti mismo, y todos los

días al levantarte y al acostarte debes afirmar:

Yo soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente,

soy cariñoso espero mucho de mí, no hay obstáculo que

 no pueda vencer.

Este paso se llama autoestima alta.

El tercer paso, es que debes poner en práctica todo lo que

dices que eres, es decir, si piensas que eres inteligente,

actúa inteligentemente; si piensas que eres capaz,

haz lo que te propones; si piensas que eres cariñoso, expresa

tu cariño; si piensas que no hay obstáculos que no puedas

vencer, entonces proponte metas en tu vida

y lucha por ellas hasta lograrlas.

Este paso se llama motivación

El cuarto paso, es que no debes envidiar a nadie por lo que

tiene o por lo que es,ellos alcanzaron su meta, logra tú las

tuyas.

El quinto paso, es que no debes albergar en tu corazón rencor

hacia nadie; ese sentimiento no te dejará ser feliz; deja que

las leyes de Dios hagan justicia, y tú...

Perdona y olvida.

El sexto paso es que no debes tomar las cosas que no te

pertenecen, recuerda que de acuerdo a las leyes de la

naturaleza, mañana te quitarán algo de más valor.

El séptimo paso, es que no debes maltratar a nadie; todos los

seres del mundo tenemos derecho a que se nos respete y se

nos quiera y nunca hay que menospreciar

la sensibilidad y los sentimientos del otro.

Y por ultimo, levántate siempre con una sonrisa en los

labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas

el lado bueno y bonito; piensa en lo afortunado que eres al

tener todo lo que tienes; ayuda a los demás, sin

pensar que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas

y descubre en ellas sus cualidades

.