QUE DAÑINO ES CRITICAR

Por todos los tiempos han existido diferentes formas de comunicación y expresión para referirnos a otras personas.

Los reproches, opiniones y sobre todo las críticas destructivas han sido una de las más dañinas. 

Evitemos envenenarnos, tanto criticando como recibiendo críticas de más.

No siempre se hace a propósito, pero a veces, sin darnos cuenta, ejercemos este tipo de agresión que a la larga produce efectos negativos en la otra persona. Por ejemplo, todos los miembros de una familia necesitan palabras de ánimo y reconocimiento de sus esfuerzos. Necesitan el apoyo y la solidaridad cuando algo no da los resultados que esperaban.  Pero si alguien los juzga y hacen comentarios negativos, sólo les causará tristeza, cólera, impotencia, vergüenza e inseguridad.

En la pareja, la crítica causa mucha tensión, hasta el punto de llegar a romper una relación.  También ocurre entre padres e hijos. La crítica constante tiene un efecto directo de cómo nos sentimos, actuamos y percibimos las cosas, hasta el extremo de afectar la autoestima de la persona.

Hacer sentir mal a alguien es una forma de ejercer el chantaje emocional y la manipulación. Quizás no se percibe, porque el agresor casi siempre adopta el papel del “bueno” poniendo siempre por delante “los sacrificios” que ha hecho por otras personas y de lo “poco” que son apreciados:

 ¡Eres una mal agradecida!

¡Todo lo que hago y he hecho es por ti y para ti!

¡Cómo puedes responderme tan mal, cuando sabes que tú tienes toda la culpa de lo que pasa!

¡Todo mi esfuerzo lo has echado a la basura!

¡Qué difícil se  hace a algunas personas reconocer y/o darle mérito a los esfuerzos y logros de otras personas!  Resaltamos los defectos de otros, tratando de esta manera de tapar nuestros propios errores. Se nos olvida que la tolerancia y la comprensión nos ayudan a tener una vida más tranquila y en paz con el resto de las personas.

Muchas veces pedimos que otras personas cambien, que nos comprendan y toleren, que no nos critiquen… sin hacer caso a los cambios de actitud que nosotras mismas necesitamos tener.  Cada persona cree estar actuando bien y se convence a sí misma de que los demás están equivocados.

Es necesario darnos la oportunidad de elegir qué tipo de pensamientos, actitudes y acciones queremos de la vida y de otras personas. ¿Por qué no empezar por nosotras mismas, admitiendo y aceptando que como todo ser humano, tenemos defectos? 

Dejemos de buscar excusas o de culpar a otros.  Que todos los días podamos decir o hacer algo bueno, sin pensar mal de los demás.  Pongamos en práctica la tolerancia, la comprensión y la solidaridad para con quienes amamos.