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Salud: Ajo beneficioso
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| De: Alicia (Mensaje original) |
Enviado: 01/06/2011 21:22 |
¿Qué beneficios tiene el ajo para la salud?
Si desea utilizar los beneficios del ajo para mejorar su salud es preferible consumirlos sólos o como parte del aderezo de sus comidas. Procure no cocinarlos demasiado tiempo o freírlos, pues pierden casi el 90% de sus propiedades.
Beneficios del ajo
- Elimina las impurezas del organismo.
- Ayuda a mejorar la circulación sanguínea.
- Reduce el colesterol.
- Combate la hipertensión
- Evita infecciones, gracias a sus propiedades antisépticas.
- Además combate los nervios, ya que contiene fósforo y azufre.
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