5 mentiras sobre la comida rápida
¿Es adictiva? 
¿Los combos con ensalada son más sanos que los de hamburguesa? 
¿La carne tiene químicos peligrosos?
 Estos y otros mitos, bajo la lupa.

Las ensaladas son la alternativa saludable del menú. 
¿Sabías que algunas de las ensaladas que venden
 en los locales de fast food tienen más calorías
 que una pizza mediana? 
Hay variedades en el menú que,
 además de las verduras, tienen queso, carne,
 condimentos pesados y otros ingredientes
 que no son livianos ni bajos en calorías. 
Para evitar ser engañado, hay que consultar las grasas, 
carbohidratos y sal que contiene la porción.

El consumo a largo plazo da lugar a una adicción. 
Durante mucho tiempo se ha hablado de que la comida rápida
 puede causar adicción y que eso se debe a ciertos aditivos 
y compuestos que las cadenas introducen a propósito en sus productos.
 Es falso: no existen tales químicos secretos.

Es la comida que más engorda. No es exactamente saludable, 
es cierto; pero también lo es que el consumo en exceso de cualquier 
alimento puede ser causa de aumento de peso, y eso es lo que sucede 
con la fast food. Además, sin actividad física,
 se pueden obtener grasas de casi cualquier alimento.
 Dejen de culpar a la hamburguesa.

Todos los locales son higiénicos. Sus superficies pueden estar limpias
 y brillantes, pero eso no significa 
que todos estos restaurantes sean higiénicos. 
¿Ves a todos los empleados con una redecilla en la cabeza? 
Un poco de cera en el piso no va a evitar
 que encuentres un pelo en tu combo.

La carne está llena de productos químicos peligrosos. 
Últimamente circularon en la web las denuncias del chef Jamie Oliver
 contra las cadenas de comida rápida por añadir toxinas en la carne que utilizan.
 No hay que descartar la posibilidad,
 pero también hay que tener en cuenta que estas empresas 
deben contar con el amparo de una secretaría de salud 
para poder elaborar y vender alimentos a sus clientes.