¿Comiste de más? 5 remedios caseros para combatir la indigestión en estas Fiestas

Y sí, todos los años el mismo destino:
 tener la voluntad de medirse y no lograrlo.
 Para caminar derecho al día siguiente, 
lo primero es dejar de comer
 y lo segundo es intentar con alguno de estos ingredientes. 

1. Té de manzanilla. 
Cuesta al paladar su sabor algo áspero, 
pero es un gran aliado: alivia los cólicos,
 el estreñimiento y los espasmos. 
Eso sí, hay que tomar bastante: al menos,
 uno después de cada comida. D
espués de la cena navideña,
 medio litro no estaría mal. 

2. Piña. Es una gran purificadora del tubo digestivo.
 Comer algunas rodajitas como entrada acelera la digestión;
 comerla después quita esa percepción horrenda de sentir que reventás,
 elimina los gases y la acidez. 

3. Semillas de hinojo. Hay que masticarlas 
una vez que haz comido todo, apenas una cucharada y media.
 Inhibe los espasmos, alivia las náuseas
 y ayuda al proceso digestivo. De saborcito anisado,
 se suele ofrecer con este fin en restaurantes hindúes. 

4. Té de jengibre. Se prepara muy fácil:
 hay que rallar la raíz en el momento, incorporarla 
a una taza de agua hirviendo y dejar infusionar.
 Calma náuseas y acidez. Podrías reemplazarlo
 por un vaso de Ginger Ale,
 pero no te aconsejamos más burbujas. 

5. Jugo de aloe vera (sábila). Desintoxicante y anti-inflamatorio, 
es de gran ayuda para revertir esa sensación de fuego en tu estómago.
 Pero ojo con abusar: se trata de un purgante bastante fuerte 
y no querrás recibir el 2015 en el baño.