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RECETAS: ARROZ CON VERDURAS
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من: CALIDAD  (الرسالة الأصلية) مبعوث: 22/06/2009 09:35

 

Arroz con verduras

Para 4 personas

300 g de arroz

1 zanahoria

1 cebolleta

4 dientes de ajo

1 calabacín

6 espárragos verdes

1 tomate

100 g de guisantes

4 alcachofas

1 nabo

Agua, aceite, sal

Preparación

Pela y trocea los ajos y dóralos en una cazuela con un chorrito de aceite

Añade la cebolleta y la zanahoria finamente picadas

Agrega las alcachofas, el nabo, los espárragos y el tomate, todo troceado a tu gusto

Incorpora los guisantes, sazona y deja pochar durante 5 minutos aproximadamente

Añade el arroz y rehoga

Vierte el doble de agua que de arroz y un poco más

Cuando empiece a hervir, agrega el calabacín cortado en medias lunas

Cocina durante 8 minutos a fuego vivo, baja el fuego y cocina durante 9 minutos más

Deja reposar durante un par de minutos

Riega con un chorrito de aceite de oliva y sirve

  


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