BUON POMERIGGIO - UN SORRISO PER TUTTI

Fà un caldo esagerato non riesco a stare davanti al pc non si riesce a stare in nessun posto in verità a parte restare..."appiccicati" al ventilatore

Ciao ragazzi! Sono uscita dopo pranzo a fare la spesa con il mio marito.. In macchina si sta bene con l' aria, ma quando si esce, mamma mia!!

andiamo ogni sabato più o meno circa le 14:00, quando non c' è nessuno..

Ieri abbiamo visto un bel filmetto Soul Kitchen..al Toresino che fanno il cinema all' aria aperta.. Poi nell' intervallo ci siamo mangiati un cornetto... Tutto qui..

Oggi sera andremo in un paesino vicino Verona per sentire la FIORELLA MANNOIA, noi siamo così fanatici che andiamo spesso a ascoltare i suoi bei concerti..

E voi?? cosa farete in questi 2 giorni????????? Baciiiiiiiiiiiiiiiiii

IlTempo previsto Pomeriggio/sera Sabato 17 Luglio

Tempo inizialmente soleggiato, con instabilità crescente dapprima sulle zone montane, dove già nel pomeriggio si avranno primi addensamenti e rovesci/temporali, per poi interessare anche la pianura a partire da nord nel tardo pomeriggio/sera; i fenomeni potranno essere localmente intensi, con rinforzi di vento e possibili grandinate; ingresso di venti di bora sulla costa dalla nottata.

Trama del film Soul Kitchen:

Zinos, giovane proprietario del ristorante "Soul Kitchen", sta attraversando un periodo sfortunato. Nadine, la sua ragazza, si è trasferita a Shanghai, i suoi clienti abituali boicottano il nuovo chef. La situazione sembra migliorare quando un giro giusto di persone abbraccia la sua nuova filosofia culinaria, ma non basta a guarire il cuore spezzato di Zinos. Decide di volare in Cina per raggiungere Nadine, consegnando il ristorante all'inaffidabile fratello Illias, un ex detenuto. Entrambe le decisioni si riveleranno catastrofiche: Illias si gioca il ristorante che finisce nelle mani di un losco agente immobiliare e Nadine si è trovata un nuovo amante! Ma, forse, i fratelli Zinos e Illias hanno un'ultima possibilità di riprendersi il Soul Kitchen, sempre che riescano a smettere di litigare e si decidano a fare un gioco di squadra...

Felice Pomeriggio

a tutto il gruppo

Felice Pomeriggio!!

Buon pomeriggio...

con la pioggia!

Daniela

Felice Pomeriggio

BUON POMERIGGIO A TUTTI

chi vuole un po' di frutta?

E' buonissima e fa bene

Ottima la frutta... la mangio volentieri

E' importante mangiare frutta perchè essa contiene molte vitamine e molti sali minerali; inoltre la frutta è un ottimo disintossicante in quanto facilita l'eliminazione di prodotti del nostro metabolismo che potrebbero essere dannosi al nostro organismo.

La frutta contiene più potassio che sodio; è praticamente priva di grassi e quei pochi presenti sono insaturi, privi di colesterolo e pertanto utili.
Inoltre la frutta contiene grandi quantità di zuccheri semplici che vengono bruciati dal nostro organismo in fretta e ciò non comporta alcun lavoro supplementare al nostro apparato digerente.
Da sottolineare l'alto contenuto di cellulosa che serve a stimolare i movimenti intestinali.
La frutta, se mangiata cruda, aiuta a mangiare di meno perchè richiede più tempo per la masticazione e così occupa più spazio nello stomaco.