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*Cocina: Pollo al Horno
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From: * Malu * (Original message) |
Sent: 20/05/2011 16:59 |
Ingredientes: Para 4 personas - 2 pollos enteros pequeños (tipo tomatero) - 8 papas - 1 pimiento - 1 cebolla - 4 dientes de ajos - Ajo y Perejil en polvo Avecrem - Sal - Aceite de Oliva - Vino Blanco de mesa - Verduritas congeladas (opcional) Preparación: En una fuente para horno grande, colocas los dos pollos, con sal y los polvos de avecrem... rellenas el pollo con el pimiento y la cebolla, previamente cortado en tiras, y el resto al rededor del pollo, así como los ajos cortados en rueditas, lo rocias con un chorrito de aceite de oliva y reservas en la nevera... [si te gustan los aliños, puedes echarle también un majado de ajo y perefil con aceite, en ese caso y no pondrías los ajos y el chorro de aceite] Cortas las papas (aliñandolas con sal y el polvo avecrem) en rodajas... inmediatamente antes de que quieras meter el pollo en el horno... y se las añades en la fuente, esparcidas al rededor del pollo, y ahora es cuando pones las verduritas congeladas si te gustan y tienes en casa... Viertes un gran vaso de vino en la fuente, mojando el pollo y las papas de forma generosa... y lo metes al horno que habrás precalentado a 250 grados... Cuando ya tienes tu bandeja dentro, bajas el fuego a 200 grados... A los 30 minutos, sacas la bandeja, das la vuelta al pollo y vuelves a meter otros 30 minutos... Y en una hora tienes un plato exisito y sano!! Que aproveches!!
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