Hola a todos.
Este mensaje es para todos pero veo ke Tito tiene iniciativa con eso de vivir sano y hacer ejercicio.
yo tengo 25 años Gracias a Dios deje el cigarrilo, "me di cuenta" ke me hacia daño y luego empecé a hacer ejercicio y comer mejor y me siento muy bien.
es increible como cambiar pequeños habitos puede mejorar drasticamente la vida, en fin, tengo aki unas paginas web utilisimas para al ke le gusta hacer ejercicios, eso si son en ingles.
espero sean de su agrado
PD diganme ke les parece este sitio
bendiciones
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