Ensalada de papa vegetariana para una buena salud - CONGREGACION CRISTIANA BIBLICA

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General: Ensalada de papa vegetariana para una buena salud
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Messaggio 1 di 3 di questo argomento

Da: lizeth ross (Messaggio originale)

Inviato: 06/02/2011 02:26

4 papas medianas de piel roja
1pieza de apio cortado finamente
1 manzana en trocitos
20 uvas rojas cortadas a la mitad
10 nueces (walnuts) quebraditas
sal marina y pimienta
mayonesa vegetariana de soya

Cocinar las papas al vapor, de preferencia semicrudas para conservar todos los nutrientes nutritivos entre ellos el potasio, cortarlas en cuadritos y agragar todos los demas ingredientes mezclar bien con la mayonesa de soya y sazonar con sal marina y pimienta al gusto. Servirla sobre unas hojas de tu lechuga favorita. Que la disfrutes...!