Remedios naturales para purificar los pulmones
Los pulmones son un órgano que, obviamente, se encarga de
sintetizar todo lo que respiramos. Algunos fuman, otros están expuestos a
ciudades con mucha contaminación y también hay personas que sienten que sus
pulmones están "sucios", lo que les provoca dolores y dificulta la respiración.
Pero puedes purificarlos y limpiarlos, llevando adelante algunos
consejos.
Uno de los remedios más comunes para purificar tus pulmones es
hacerte baños o inhalaciones de vapor. Estos pueden resultar bastante buenos
para dicho fin, permitiendo además, expulsar flemas y cualquier otro material
"inútil", que se encuentre en los mismos. Simplemente con agua hirviendo,
respirando y tapándote la cabeza con una toalla, como formando una carpa, lo
lograrás. Y mucho mejor si añades alguna hierba como el eucalipto.
También suele ser bastante empleado para mejorar el
funcionamiento pulmonar el aloe vera o sábila, del cual puedes tomar zumo en
extracto de la planta, durante un mes, consumiendo dos cucharadas al
día.
Debes tener en cuenta también tu alimentación, siendo este un
punto clave. Es fundamental consumir un cítrico al día, consumir nueces, alga
espirulina, alfalfa, jengibre, dos litros de agua al día y té de kombucha, entre
otras cosas.
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