7. Agua

El viejo truco del H2O es tan bueno para tantas cosas en la salud. Bueno, ahora puede agregar la función hepática en su lista de por qué beber más agua. Tiene sentido, los líquidos hidratantes — como el té de hierbas y el agua con limón, mejoran la eliminación de residuos y protegen el hígado de desarrollar cálculos biliares.