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Ayurveda: LOS TRES DOSHAS
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Reply  Message 1 of 1 on the subject 
From: ☼TäRA☼  (Original message) Sent: 21/05/2010 15:47
LOS TRES DOSHAS (test)



A continuación vamos a tratar de definir las características principales de cada dosha para poder identificarnos con uno de ellos o con varios, teniendo en cuenta los aspectos físicos, fisiológicos, mentales… Podemos identificarnos con un dosha en concreto, o, si no estamos seguros, tal vez convenga dar una puntuación a cada frase a fin de sumarlas para ver las otras influencias, se puede, por ejemplo, dar 0 nada, 1 poco, 2 medio, 3 mucho según sea el grado de identificación con la frase.



VATA: Akasha + Vayu (espacio + aire)

CABEZA:

Pelo: Poco pelo suele ser seco y quebradizo.

Frente: Frente pequeña y estrecha.

Cejas: Secas, irregulares y con poco pelo.

Pestañas: Secas, ásperas, escamosas, lacias, irregulares y escasas.

Ojos: Pequeños, oscuros, apagados, irregulares.

Iris: Mate, sin brillo.

Esclerótica: Mate, seca.

Brillo en la mirada: Sin brillo.

Movimiento ocular: Rápido e intenso.

Parpadeo: Constante y rápido, ligeramente abiertos durante el sueño.

Nariz: Curva.

Mejillas: Planas.

Labios: Secos, agrietados, irregulares y rasposos.

Dientes: Cortos, secos, oscuros y dañados.

Encías: Delicadas y oscuras.

Barbilla: Irregular y bifurcada.



CUERPO:

Contextura: Personas altas, delgadas, mal proporcionadas, sin musculatura, secas.

Peso: Peso liviano, difícil aumentar, entre 40 y 50 kg.

Piel: Piel seca, susceptible de eccemas y psoriasis.

Color: Morena, oscura.

Olor: Sin olor.

Huesos, tendones y venas: Visibles, los huesos sobresalen mucho, muy marcados.

Articulaciones: Hacen ruido al moverse, sobresalen.

Pecho: Estrecho.

Abdómen: Pequeño.

Brazos: Cortos y finos, irregulares.

Palma de las manos: Secas, ásperas, agrietadas y duras.

Uñas: Quebradizas, secas, pequeñas y ásperas.

Muslos: Duros y desarrollados.

Pantorrillas: Cortas, salientes y poco desarrolladas.

Plantas de los pies: Irregulares, secas, ásperas y agrietadas.



PRODUCTOS DE DESECHO:

Heces: Duras, secas, estreñimiento, en poca cantidad, muchos gases.

Orina: Poca, de color amarillo pálido o ligeramente azulada o rosada.

Sudor: Poco.



DOMINIO TEMPORAL:

Años de dominio: Vejez, es el responsable del deterioro. A partir de los 60.

Estación de dominio: Otoño tardío e invierno.

Hora del día de dominio: Después del mediodía y después de la medianoche (2.00 a 6.00).



SEXO:

Deseo sexual: Variable.

Fertilidad: Poca.

Semen: Poco.

Menstruación: Poca, dolorosa e irregular.



FACULTADES MENTALES:

Mente: Muy activa y fluctuante, no descansa.

Fe: Variable.

Emociones y actitudes - : Suelen ser personas miedosas, inseguras, intolerantes, imprevisibles, ansiosas y nerviosas.

Emociones y actitudes + : Entusiastas, sensibles, alegres, imaginativos y vivaces.

Voluntad: Poca fuerza de voluntad.

Memoria: Poca memoria a largo plazo, buena memoria a corto plazo.

Dormir: Escaso, se suelen despertar.

Sueños: Miedosos, vuelos, saltos, correr.



OTROS:

Habla: Rápida, locuaz, nerviosa.

Voz: Áspera, seca débil y chillona, con tartamudeo, ronca y rota.

Actividad física: Muy activos.

Movimiento, caminar: Rápido e irregular.

Clima: No les gusta el frío.

Sabores dominantes: Dulce, salado, picante, agrio.

Apetito: Variable, en general come poco.

Sed: Variable.

Ecomomía: Suelen gastar el dinero, no lo acumulan.

Pulso:

Rápido por minuto Débil poca fuerza Ritmo irregular Duro al tacto Se mueve como una serpiente

Fisiología: El área de dominio en el cuerpo es por debajo del ombligo, la región urinaria, intestinos, pelvis, caderas, piernas y huesos. Controla el movimiento, rige el sistema nervioso, movimientos celulares, latidos del corazón, acciones de evacuación. Las contracciones y expansiones musculares. Vata es catabolizador.

PITTA: Agni / Tejas + Apa (fuego + agua)

CABEZA:

Pelo: Poca abundancia, fino, graso con canas y calvicie prematura.

Frente: Frente media, con entradas.

Cejas: Regulares, suaves, gruesas, en forma de arco.

Pestañas: Escasas, suaves y finas.

Ojos: Claros y penetrantes, pequeños, sensibles a la luz. Dependen para obtener su energía del elemento fuego, de ahí que las personas Pitta puedan tener una tendencia a problemas oculares.

Iris: Marrón amarillento, rojo.

Esclerótica: Amarillenta, venas marcadas.

Brillo en la mirada: Mirada muy aguda y penetrante.

Movimiento ocular: Normal.

Parpadeo: Normal.

Nariz: Puntiaguda, enrojece con frecuencia.

Mejillas: Normales.

Labios: Delgados, de tamaño medio, blancos o rojizos.

Dientes: De tamaño medio, blancos amarillentos.

Encías: Blandas.

Barbilla: Fina, en forma de punta.



CUERPO:

Contextura: Musculatura moderada y tamaño mediano, constitución media.

Peso: Peso medio, aumenta y baja con facilidad, entre 60 y 70 kg.

Piel: Grasosa y tibia, con tendencia a inflamaciones, granos y arrugas. Suelen tener muchos lunares.

Color: Rojiza o amarillenta.

Olor: Mal olor especialmente en axila e ingle.

Huesos, tendones y venas: Venas y huesos sobresalen poco.

Articulaciones: Sueltas y blandas de tamaño medio.

Pecho: Medio.

Abdómen: Medio.

Brazos: Medios y fofos.

Palma de las manos: Sudadas, suaves y delicadas, de color rojizo.

Uñas: Suaves, rosadas, tiernas, brillantes, se doblan con facilidad, en forma de punta.

Muslos: Blandos, fofos.

Pantorrillas: Blandos y fofos.

Plantas de los pies: Finas, suaves, delicadas y sudadas.



PRODUCTOS DE DESECHO:

Heces: Abundante y blandas, de mal olor.

Orina: Gran cantidad y de mal olor, de color amarillo fuerte, anaranjado, marrón o rojizo.

Sudor: Mucho sudor y de mal olor.



DOMINIO TEMPORAL:

Años de dominio: Domina en el período adulto, de los 31 a los 60.

Estación de dominio: Mediados de verano y el otoño temprano.

Hora del día de dominio: Entre el mediodía y la medianoche (10.00 a 2.00).



SEXO:

Deseo sexual: A menudo intenso.

Fertilidad: Media.

Semen: Medio.

Menstruación: Regular, en gran cantidad.



FACULTADES MENTALES:

Mente: Aguda y práctica.

Fe: Fanática.

Emociones y actitudes - : Emociones muy intensas, agresivos, irritables, tercos, impacientes y celosos.

Emociones y actitudes + : Personas muy eficientes, intelectuales, ordenadas, perfeccionistas y emprendedoras.

Voluntad: Con voluntad muy enérgica, suelen disfrutar con los desafíos.

Memoria: Precisa.

Dormir: Duerme lo suficiente aunque a veces le cuesta conciliar el sueño.

Sueños: Fuego, furia, violencia, guerra.



OTROS:

Habla: Rápida, segura, muy difícil de rebatir, es penetrante y cortante.

Voz: Tono alto y claro.

Actividad física: Agresivo, vehemente y muy rápido.

Movimiento, caminar: Moderadamente rápido.

Clima: No le gusta el calor.

Sabores dominantes: Dulce, amargo, astringente.

Apetito: Buen apetito, disfruta al comer.

Sed: Excesiva.

Ecomomía: Moderada, gasta en lujos.

Pulso:

Lento por minuto Fortaleza media Ritmo regular Blando al tacto Se mueve como una rana

Fisiología: Controla el sistema metabólico y hormonal, es el calor del cuerpo y es el responsable de la nutrición (digestión, absorción y asimilación). Gobierna la inteligencia y en el cuerpo se asienta entre el ombligo y el pecho en, intestino delgado, estómago, sangre, sudor, linfa y en los ojos.

KAPHA: Apa + Prithvi (agua + tierra)

CABEZA:

Pelo: Cabello abundante, color oscuro, grueso, graso.

Frente: Frente grande y sin entradas.

Cejas: Pobladas, pelo oscuro y grueso.

Pestañas: Largas, negras y gruesas.

Ojos: Grandes, hermosos y atractivos.

Iris: Negro con brillo, azul.

Esclerótica: Blanco azulado.

Brillo en la mirada: Ojos brillantes de mirada suave.

Movimiento ocular: Suave.

Parpadeo: Lento.

Nariz: Chata.

Mejillas: Regordetas.

Labios: Con forma regular, grandes, lustrosos y blandos.

Dientes: Blancos, brillantes, proporcionados y fuertes.

Encías: Rosadas.

Barbilla: Gruesa y ancha.



CUERPO:

Contextura: Cuerpo corpulento, bien constituido, proporcionado, fuerte, robusto.

Peso: Peso excesivo, aumenta con facilidad, entre 80 y más kg.

Piel: Tersa, gruesa, grasa, fría y húmeda.

Color: Pálido.

Olor: Sin olor.

Huesos, tendones y venas: Las venas, tendones y huesos no son visibles.

Articulaciones: Fuertes y bien desarrolladas.

Pecho: Ancho.

Abdómen: Amplio, fofo y voluminoso.

Brazos: Largos, fuertes y recios.

Palma de las manos: Bien desarrolladas, suaves, blendas y gruesas.

Uñas: Gruesas, suaves, muy brillantes y con un contorno muy igual.

Muslos: Fuertes y bien desarrollados.

Pantorrillas: Fuertes y bien desarrolladas.

Plantas de los pies: Regulares, blandas y suaves.



PRODUCTOS DE DESECHO:

Heces: Blandas y de color amarillo claro, de deposición lenta.

Orina: Normal, de color blanquecino y espumosa.

Sudor: Normal.



DOMINIO TEMPORAL:

Años de dominio: Responsable del crecimiento en dos etapas, niñez de 0 a 16 y juventud de 17 a 30.

Estación de dominio: Primavera y temprano verano.

Hora del día de dominio: Mañana y noche (6.00 a 10.00).



SEXO:

Deseo sexual: Uniforme, intenso.

Fertilidad: Mucha.

Semen: Mucho.

Menstruación: Regular de cantidad media.



FACULTADES MENTALES:

Mente: En calma, pacífica y equilibrada.

Fe: Estable.

Emociones y actitudes - : Avaro, apegado, envidioso, puede ser dominante.

Emociones y actitudes + : Temperamento plácido, sereno y amoroso, difícil de enojar, afectuoso, dulce, con facilidad para perdonar, suelen ser valientes.

Voluntad: Normal

Memoria: Muy buena memoria y retención.

Dormir: Duermen rápida y profundamente, más horas de lo normal, le cuesta ponerse en marcha por la mañana.

Sueños: Con agua, ríos, lagos, mares, nadando, románticos.



OTROS:

Habla: Lenta, firme, continua y agradable, a veces monótona.

Voz: Resonante y dulce.

Actividad física: Calmado y parsimonioso, con buen vigor y nivel equilibrado de energía, suelen ser resistentes.

Movimiento, caminar: Camina lentamente.

Clima: Tolera el calor y el frío, le molesta la humedad.

Sabores dominantes: Picante, amargo y astringente.

Apetito: Lento, estable.

Sed: Poca.

Ecomomía: Ahorrativos.

Pulso:

Normal por minuto Buena fortaleza Ritmo regular Normal al tacto Se mueve como un cisne

Fisiología: Controla la estructura, se asienta en la parte superior, el pecho, garganta, cuello, cabeza, tejidos grasos, articulaciones y controla el área celular. Es un anabolizador.


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