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Meditación: MEDITACIÓN EN CORAZONES GEMELOS Y MEDITACIÓN PLANETARIA POR LA PAZ
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From: Thenard  (Original message) Sent: 20/06/2010 21:54
MEDITACIÓN EN CORAZONES GEMELOS Y MEDITACIÓN PLANETARIA POR LA PAZ



Consiste en una técnica avanzada de meditación que a través de la activación de 2 centros energéticos, el corazón y la corona (por ello su nombre de corazones gemelos) y ayuda a alcanzar iluminación o conciencia universal. Esta forma de meditación es también una meditación de servicio, puesto que canaliza energía para hacer una bendición amorosa del planeta tierra y esta canalización es una forma de activación de los centros energéticos que se constituye en una poderosa herramienta de desarrollo espiritual.



La práctica regular de una meditación de este tipo desarrolla dichos centros energéticos al tiempo que al descender gran cantidad de energía ayuda también a desarrollar en forma armónica la energía total de la persona. Cuando se practica regularmente, las personas encuentran equilibrio físico, emocional y mental y describen experiencias que van desde la calma interior y una sensación de paz, al aumento de las habilidades de canalización y sensibilidad frente a la energía. Cuando los Centros del Corazón y la Corona, se encuentran suficientemente activados y desarrollados permiten que fluya una gran cantidad de energía Divina y puede llegar a experimentarse Amor Divino y Unidad con todo.



Las investigaciones científicas realizadas para evaluar la eficacia de la meditación, revelan hallazgos positivos significativos en la salud en general y en el estado emocional - mental de las personas, luego de la practica de la meditación en Corazones Gemelos.



Pasos para realizar la meditación:



1. Ejercicio físico para liberar bloqueos y preparar el cuerpo físico para recibir la energía.



2. Invocación. (*)



3. Activación del centro energético del corazón que se localiza en el centro del pecho y esta relacionado con las emociones superiores y del centro energético de la corona (llamado también centro del Corazón espiritual), que esta localizado encima de la cabeza y es la puerta a la conciencia espiritual superior.



4. Bendición al planeta tierra desde los 2 centros energéticos y a través de las manos que proyectan luz dorada envolviendo la tierra. Para esta se utiliza la Oración e San Francisco de Asís.



5. Visualizar una estrella de luz brillante por encima de la cabeza y realizar el OM 9 veces. Permanecer en silencio y atento.



6. Auto-sanación (opcional, ver Meditación de auto-sanación)



7. Liberar el exceso de energía a través de las manos y pies.



8. Acción de gracias.



9. Ejercicio físico para distribuir la energía.



NOTAS:



Es recomendable practicarla en grupo pues con ello la fuerza de la energía se incrementa muchas veces y los beneficios a nivel personal y de la energía canalizada hacia el planeta se aumentan exponencialmente.



Deben evitarla o realizarla con ojos abiertos o bajo supervisión experta, las personas con las siguientes condiciones:



Presión arterial alta o enfermedades del corazón.



Mujeres embarazadas que no la han practicado antes de iniciar el embarazo.



Menores de 18 años



Para mejores resultados: no comer carnes, no fumar, ni tomar bebidas alcohólicas





Meditación de auto-sanación



Al finalizar la meditación en Corazones Gemelos, hay una gran cantidad de energía Divina fluyendo hacia el meditador inundándole con luz Divina. Esta energía que parece una luz Blanca líquida brillante" puede ser utilizada para Sanación al dirigirla a las partes afectadas del cuerpo.



Si desea realizar la Meditación de Auto-sanación, en el punto 6 realice el descenso de esta energía blanca, liquida, brillante desde la cabeza hacia los pies, pasando por todos los órganos y partes del cuerpo y especialmente por las zonas afectadas por malestares o enfermedad. Allí visualice particularmente la zona llenándose de luz.



Al finalizar el cuerpo esta radiante y lleno de luz, haga conciencia de ello (también puede afirmar verbalmente que esta completamente sano) y continúe con los pasos 7 a 9.


(*) INVOCACIÓN DIVINA



Invoquemos Bendiciones Divinas





Al Dios Supremo, a mi maestro espiritual a todos los maestros espirituales sagrados maestros a todos los santos a los santos Ángeles a los ayudantes espirituales y a todos los grandes humildemente invocamos su guía divina su amor divino, iluminación, unión divina, gozo divino, ayuda divina y protección. Con gratitud y en plena fe.



Conecta la lengua al paladar.



Recuerda un evento feliz, tomate tiempo, experimente esos hermosos sentimientos de dulzura de ternura y amor

Estas sonriendo este lleno de amor y felicidad.

Muy suave y amorosamente sonríele a tu centro del corazón tu centro del corazón es un ser de amor suave y amorosamente sonríele a l corazón dile palabras de amor y dulzura a tu corazón espera la respuesta.

Puedes sentir tu centro del corazón respondiendo con amor alegría y gozo el sentimiento es fantástico.



Recuerda otro evento feliz, vuelve a experimentar este evento feliz, sonríele a tu centro de la corona, el centro de la corona es un ser de amor Divino, dile palabras de amor a este ser de amor Divino, amorosa y suavemente sonríele a tu centro de la corono espera la respuesta



Puedes sentir tu centro de la corona respondiendo con amor Divino y dulzura divina

Vamos a bendecir a la tierra con bondad amorosa, utilizaremos la oración de San Francisco se Asís.



Levanta tus manos con las palmas de las manos dirigidas hacia fuera imagina la tierra frente a ti el tamaño de una pequeña esfera

Haz conciencia de tu corazón.



Y silenciosamente repite:



Señor hazme un instrumento de tu paz



Siente la paz interior en ti

Date la oportunidad de ser un canal de paz divina

Siente la paz dentro de ti, permite que fluya a tus brazos a tus manos, suave y amorosamente comparte esta paz con la tierra frente a ti, siente la paz.



Que donde hay odio ponga yo amor.



Siente el amor dentro de ti, date la oportunidad de ser un canal de amor divino, siente ese amor dentro de ti, siente este amor fluyendo desde tu corazón fluyendo a tus brazos y tus manos dirigiéndose a la pequeña tierra frente a ti bendice a la tierra con paz y amor.



Donde hay injuria ponga yo perdón.



Date la oportunidad de ser un canal de perdón divino, reconciliación divina, bendice a la tierra con espíritu de perdón con espíritu de reconciliación, que haya entendimiento armonía y paz



Donde hay desesperanza ponga yo esperanza, donde hay duda ponga yo fe.



Date la oportunidad de ser un canal de esperanza divina y fe divina bendice a la tierra con esperanza y con fe, bendice a las personas que están teniendo momentos difíciles bendícelas con esperanza y con fe silenciosamente diles tu puedes hacerlo

Bendícelas con esperanza divina con fe divina con fortaleza Divina



Que las bendiciones lleguen a todos.



Donde hay oscuridad ponga yo Luz, donde hay tristeza ponga yo alegría.



Date la oportunidad de ser un canal de luz divina alegría divina, bendice a la tierra con luz y alegría, especialmente a aquellas personas que están tristes personas que tienen algún dolor persona que están deprimidas llénalas de luz y alegría.



Haz conciencia de tu corona el centro de tu corona, imagina la pequeña tierra frente a ti silenciosamente repite después de mi



Desde el corazón de Dios, que todo el planeta tierra sea bendecido con bondad amoroso, siente el amor Divino y la bondad Divina.

Que todo el planeta tierra sea bendecido con gran dicha y felicidad con entendimiento armonía y paz Divina.

Con buena voluntad y la voluntad al bien.

Imagina que las personas no solamente están hablando acerca de hacer algo bien sino realmente actuando de esta bondad.

Que las bendiciones lleguen a todos.



Haz conciencia de tu corazón y tu corona, simultáneamente imagina la tierra frente a ti.



Desde el corazón de Dios, que todo la tierra y que todas las personas sean bendecidas con amor Divino y bondad,



Imagina luz dorada desde tus manos dirigiéndose a toda la Tierra y a toda la Humanidad.

Llenando toda la Tierra con Luz con Amor.



Desde el corazón de Dios que cada persona, casa, ser, sea bendecida con dulzura Divina con alegría Divina con calidez con ternura, con sanción interior con belleza interior, con gozo Divino y unión Divina con todas las cosas del cielo y de la tierra.



Suavemente baja las manos, imagina una estrella brillante sobre tu corona, mírala suave y amorosamente y en silencio canta le mantra OM

Amorosamente medita en la estrella brillante y silenciosamente canta el mantra OM

Haz consciencia del mantra OM

Medita en el intervalo o en la quietud entre los dos OM

Mientras meditas entre el intervalo o quietud entre los dos OM haz conciencia de esta luz brillante.

En el intervalo de los dos OM hay quietud.

Haz consciencia de la quietud y amorosamente haz conciencia de la estrella brillante o la luz brillante por encima de tu corona.



Déjate ir y repite:





OM……. OM……. OM……. OM……. OM……. OM……. OM……. OM……. OM











MEDITACIÓN



Al Dios Supremo,



¡Gracias te doy por tus Divinas Bendiciones!



¡En procura de guía, ayuda, protección e iluminación!



¡Con gratitud y plena fe!



A mis maestros espirituales,



A los santos ángeles, a los ayudantes espirituales



Y a todos los grandes seres,



¡Les agradezco sus divinas bendiciones!



¡En procura de guía ayuda, protección e iluminación!



¡Con gratitud y plena fe!



Es muy importante invocar la bendición de la Divina Providencia y la



de nuestros guías espirituales. Todo estudiante espiritual serio



tiene habitualmente su guía espiritual (o sus guías), ya sea que



esté consciente de ellos o no. La Invocación es necesaria para



nuestra guía, nuestra ayuda y nuestra protección. La práctica de



cualquier técnica avanzada de meditación puede ser peligrosa sin la



Invocación.




3. La activación del chakra del corazón bendiciendo a toda la



Tierra con amor y bondad. Oprima su chakra del corazón con su índice



durante unos pocos segundos. Esto tiene por objeto facilitar la



concentración en el chakra del corazón. Concéntrese en el chakra del



corazón y bendiga a la Tierra con amor y bondad. Cuando bendiga,



puede visualizar la Tierra como muy pequeña frente a usted. La



bendición de la Tierra no debería efectuarse mecánicamente, sino con



sentimiento. Puede usar la oración de San Francisco de Asís al



bendecir a la Tierra:



OH Dios Supremo,



Haz de mí un instrumento de tu paz.



(Sienta la paz interior y bendiga a la Tierra con paz.)



Allí donde haya odio, que yo ponga amor.



(Sienta el amor divino. Permítase ser un canal de amor divino y



bendiga a la Tierra con amor.)



Allí donde haya ofensa, que yo ponga perdón



(Sienta el espíritu de reconciliación y bendiga a la Tierra con el



espíritu de reconciliación, comprensión, armonía y paz.)



Allí donde haya desesperación, que yo ponga esperanza; allí donde



haya duda, que yo ponga fe.



(Sienta la esperanza y la fe divinas, y bendiga a la Tierra con



esperanza y fe. Bendiga con esperanza y fe a las personas que están



teniendo un tiempo difícil.)



Allí donde haya tinieblas, que yo ponga luz; allí donde haya



tristeza, que yo ponga alegría.



(Permítase ser un canal de luz y alegría divinas. Bendiga a la



Tierra con luz y alegría divinas. Bendiga con luz y alegría divinas



a las personas que están tristes y doloridas.)



Cuando bendiga, sienta y aprecie lo que cada frase implica. También



puede usar la visualización. Cuando bendiga a la Tierra con amor y



bondad, visualice cómo el aura de la Tierra se torna de un



deslumbrante color rosado dorado. Esta bendición puede dirigirse



hacia una nación o un grupo de naciones. No dirija esta bendición



específicamente hacia infantes, niños o personas durante la



principal meditación porque podrían ser agobiados por la intensa



energía generada por la meditación. A los infantes, niños y otras



personas se los puede bendecid después de poner en circulación la



energía sobrante. Esto es seguro.




4. La activación del chakra coronario bendiciendo a la Tierra



con amor y bondad. Oprima su coronilla con su dedo durante varios



segundos para facilitar la concentración sobre el chakra coronario y



bendiga a toda la tierra con amor y bondad. Cuando el chakra



coronario está suficientemente abierto, algún lector sentirá que



algo esta floreciendo en la parte superior de su cabeza, y alguien



también sentirá cierta presión en la coronilla. Puede usarse la



siguiente bendición:



Desde el centro del corazón de Dios,



Que toda la Tierra sea bendecida



Con amor y bondad.



(Sienta el amor y bondad. Permítase ser un canal de amor y bondad



Divinos, y compártalos con toda la Tierra.)



Que toda la Tierra sea bendecida con



Gran alegría y felicidad.



(Sienta la alegría y la felicidad, y compártalas con toda la Tierra.



Visualice cómo las personas que tienen problemas difíciles están



sonrientes y sus corazones están llenos de alegría y felicidad.



Visualice cómo los problemas de esas personas se aligeran y sus



caras se iluminan.)



Desde el centro del corazón de Dios,



Que toda la Tierra sea bendecida con



Comprensión, armonía y paz divina.



(Permítase ser un canal de comprensión, amor y paz. Visualice como



personas o naciones que están a punto de pelear o que estén pelando,



se reconcilian y viven en reciproca armonía. Visualice como las



personas bajan sus brazos, estrechan sus manos y se abrazan unas con otras.)



Que toda la tierra sea bendecida



Con buena voluntad y voluntad de hacer el Bien.



(Imagine como las personas no solo están de buenas intenciones y



conversan acerca de hacer algo buen, sino que también llevan



realmente a cabo esas buenas intenciones. Esto es lo que



significa "voluntad de hacer el bien.)



5. La Meditación y la Bendición de la tierra con amor y bondad



por medio de los chakras del corazón y coronario simultáneamente.



Después de haber activado el chakra coronario, concéntrese



simultáneamente en los chakras coronario y del corazón, y bendiga a



la Tierra con amor y bondad durante unos pocos minutos. Esto



alineará ambos chakras haciendo que, de ese modo, la bendición sea



mucho más potente. Imagine frente a UD. Que la Tierra es pequeña.



Puede usar esta bendición:



Desde el centro del corazón de Dios,



Que toda la Tierra,



Que todas las personas y



Todos los seres sean Bendecidos



Con amor y bondad divinos



(Sienta el amor y la bondad divinos, y compártalos con toda la



Tierra, con todas las personas y con todos los seres.)



Que toda la Tierra,



Todas las personas y



Todos los seres



Sean Bendecidos



Con afecto, atención y ternura.



(Experimente esta dulce y amorosa sensación, y compártala con toda la tierra.)



Desde el centro del corazón de Dios



Que toda la Tierra



Todas las Personas y Todos los Seres



Sean bendecidos con sanación, belleza interior, gozo



Divino Y unidad Divina.



(Sienta este gozo divino y esta unidad divina, y compártalos con



todas las personas y todos los seres.)


6. El logro de la iluminación: la meditación sobre la luz,



sobre el mantra OM, y el intervalo entre los dos OM.



Imagine tranquilamente una luz blanca brillante o una luz dorada



sobre su corona. Sienta la calidad de la energía que esa luz emite.



Sienta la paz y la quietud interior, y el gozo que emanan de esa



luz. Sea consciente de esa luz, de esa quietud interior y de ese



gozo durante unos pocos minutos. Entone tranquila y silenciosamente



el mantra "OM" . Medite simultáneamente sobre esa luz y ese



mantra. Cuando medite en el intervalo entre los dos OM, sea



simultáneamente consciente de la luz, la quietud o el gozo, Continúe



con la meditación durante unos diez minutos.



7. la puesta en circulación de la energía sobrante. Después de



la meditación, ponga en circulación su energía sobrante bendiciendo



ka Tierra con luz, amor y bondad, paz y prosperidad durante varios



minutos hasta que sienta que su cuerpo se normalice. Puede bendecid



a personas.



8. La acción de gracias. Después de la meditación, de siempre



las gracias a la divina providencia y a sus guías espirituales por



las bendiciones divinas.



9. Ejercicios físicos. Realice ejercicio físico durante unos



pocos minutos. Esto tiene por objeto poner en circulación la energía



sobrante, limpiar y fortalecer el cuerpo después de los ejercicios



físicos mantengase de pie con sus piernas separadas según el ancho



de sus hombros, y con sus rodillas flexionadas. Sea conciente de



las plantas de sus pies. Proyecte profunda su conciencia en la



Tierra, y bendiga a la Tierra:



Que la Madre Tierra sea bendecida con



Luz, amor y poder divinos



Que la Madre Tierra sea regenerada.



Estoy arraigado en la Madre Tierra y conectado con ella.



OM - AMEN


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