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Archivo Histórico.: 2005.
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A continuación podreis ver parte de la historia de fuentesdepaz en su paso por el año 2005: lo mas importante publicado en ese año.
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"Niño poeta", publicado por Bedunia el 26-1-2005
Era
un niño harapiento
una sombra ágil,
nerviosa y diminuta.
Era
un niño de cobre
y nostalgia,
con los ojos de abismo.
(Era un niño poeta).
Uno cualquiera
de los miles
de niños
que nacen descalzos
en mi tierra,
y mueren mutilados
de silencio.
Yo le miré
y él me tendió
una sonrisa,
arrancando un verso
de sus pupilas.
Yo le dije:
-¿estás loco?-
Y él me habló
con
la voz de agua:
-la tierra
y las flores
están conmigo-.
Yo le dije:
-¿pero no tienes
miedo?-
Y él me habló
con la voz del viento:
-Y soy fuerte-.
(Era un niño poeta).
Vestido de sol
y trigo,
por luz la miseria,,
iluminado,
me habló:
de la queja larga
de los grillos,
del parloteo
de las fuentes,
de las praderas
incendiadas
de amapolas,
de los niños
que no juegan´
porque tienen
las manos atadas
por mil cuerdas
de tristeza,
de la lluvia,
del frío,
del hambre,
y de la esperanza
caminante
que se detuvo
una noche
en su frente
y cargada de sueños
y se fué al amanecer.
(Era un niño poeta).
Uno cualquiera
de los miles
de niños
que nacen descalzos
en mi tierra,
y mueren mutilados
de silencio.
Se le clavaron
los ojos
en el círculo
de las sombras.
Se le anudó
la garganta
con un grito
de agonía.
Se quebró su vida
bajo el sol
de mediodía.
Y ya no se supo
niño
Y ya no se supo
nada.
Sus alpargatas
rotas
se quedaron
pequeñas y olvidadas
Nadie las crecerá.
Nadie las andará.
Sólo
sus palabras
quedaron
como
notas de clarín
rasgando el viento
de un poema.
Amparo Carballo Blanco |
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"Seguiré creyendo", publicado por Aguilablanca el 26-1-2005
Seguire Creyendo
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Voy a seguir creyendo,aún cuando la gente pierda la esperanza.
Voy a seguir dando amor,aunque otros siembren odio.Porque en medio de la desolación, siempre habrá un niño que nos mirará esperanzado, esperando algo de nosotros.
Voy a seguir construyendo,aún cuando otros destruyan.
Voy a seguir hablando de Paz,aún en medio de una guerra.
Voy a seguir iluminando,aún en medio de la oscuridad.
Y seguiré sembrando,aunque otros pisen la cosecha.
Y seguiré gritando,aún cuando otros callen.
Y dibujaré sonrisas,en rostros con lágrimas.
Y transmitiré alivio,cuando vea dolor.
Y regalaré motivos de alegría donde sólo haya tristezas.
Invitaré a caminar al que decidió quedarse.
Y levantaré los brazos a los que se han rendido.
Y aún en medio de una tormenta, por algún lado saldrá el sol y en medio del desierto crecerá una planta.
Siempre habrá un pájaro que nos cante, un niño que nos sonría y mariposa s que brinden su belleza.
Pero si algún día ves que ya no sigo, no sonrío o callo, acercate y dame un beso, un abrazo o regalame una sonrisa; con eso será suficiente.
Seguramente, me habrá pasado que la vida me abofeteó y me sorprendió por un segundo.
Ese gesto hará que vuelva a mi camino.
Nunca lo olvides....
Aguila Blanca
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"Libertad", publicado por Aguilablanca el 4-2-2005
El concepto de libertad en la mente y la vida de muchos está distorsionado y fuera de lo que realmente supone, pues hay confusión entre libertad y libertinaje. Es por eso que ciertas personas piensan de una forma y viven de otra. Ser libre, según el diccionario, significa, no estar sujeto a esclavitud alguna, estar exento de dependencia, estar en control de la voluntad para responder cada cual por sus acciones; es de lo que goza cada individuo en todo lo que no vaya contra el orden jurídico y moral, o sea, que está condicionada por leyes que tienden linderos, los cuales no deben traspasarse. Por el contrario, ser libertino es un término que se aplica a aquel que vive sin control, el que da rienda suelta a sus pasiones, el que vive una conducta desenfrenada sin guardar respeto a nadie; el que se manda a sí mismo para hacer con su vida lo que le plazca, sin tomar en cuenta qué es lo que más le conviene. Esto, conforme a las definiciones de un diccionario. Pero ...
La verdadera libertad es aquella cuya definición se encuentra en el diccionario del cielo, la Biblia, dada por Dios a los hombres, para que gocen por siempre de los frutos que le siguen todos aquellos que la ponen en práctica. ¿Estás en la dispocisión de poner tu voluntad en las manos del Señor para que sea Él el que dirija tus pasos? ¿Cedes voluntariamente tu independencia para sujetarte a Aquél que sabe mejor que tú lo que te conviene? ¿Te atreves a someterte a las leyes establecidas por el Creador del universo, las cuales te garantizan la mayor seguridad y protección jamás ofrecidas por ley alguna?
La verdadera libertad ...
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Dejar de ser tu propio dueño y hacerte propiedad de Dios.
-
Poner tu libre albedrío a la dispocisión de Aquél que te anhela y te ama como nadie.
-
Salir de la esclavitud del pecado y vivir para el Señor.
-
Decirle adiós a las rejas de la cárcel espiritual y entrar a la libre comunidad de la familia de Dios.
-
Dejar de tomar tus propias malas decisiones y permitir que El que sabe ... te dirija.
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Salir de la mentira y vivir conforme a la Verdad.
-
Salir de las tinieblas y entrar a la Luz y ... permanecer en ella.
-
Renovar tu entendimiento con la Palabra de Dios ... pensar, hablar y vivir conforme a ella.
-
Es cederte al Señor en cuerpo, alma y espíritu ... VOLUNTARIAMENTE.
-
Darte por completo al que te dio la vida, sin reservas y sin condiciones ... No por temor, sino ... POR AMOR.
"Libertados del pecado, venimos a ser siervos de la justicia. Ahora que hemos sido libertados del pecado y hechos siervos de Dios, tengamos por fruto la santificación, y como fin, la vida eterna. Porque la paga del pecado es muerte, mas el regalo de Dios es vida eterna en Cristo Jesús, Señor nuestro." Romanos 6:18, 22-23
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- ... Cuando se conviertan al Señor, el velo se quitará. Porque el Señor es el Espíritu; y donde está el Espíritu del Señor, allí hay libertad. 2 Cor. 3:16-17
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- Guardaré tu ley siempre, para siempre y eternamente. Y andaré en libertad, porque busqué tus mandamientos. SAL. 119:44-45
uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
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- Mas el que mira atentamente en la perfecta ley, la de la libertad, y persevera en ella, no siendo oidor olvidadizo, sino hacedor de la obra, éste será bienaventurado en lo que hace. SANTIAGO 1:25
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- "...Si vosotros permaneciereis en mi Palabra, seréis verdaderamente mis discípulos; y conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres." JUAN 8:31-32
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- Estad, pues, firmes en la libertad con que Cristo nos hizo libres, y no estéis otra vez sujetos al yugo de esclavitud. GÁ. 5:1
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"Oración para aprender a amar", publicado por Aguilablanca el 23-2-2005
ORACION PARA APRENDER A AMAR
Señor, cuando tenga hambre, dame alguien que necesite comida;
Cuando tenga sed, dame alguien que precise agua;
Cuando sienta frío, dame alguien que necesite calor.
Cuando sufra, dame alguien que necesita consuelo;
Cuando mi cruz parezca pesada, déjame compartir la cruz del otro;
Cuando me vea pobre, pon a mi lado algún necesitado.
Cuando no tenga tiempo, dame alguien que precise de mis minutos;
Cuando sufra humillación, dame ocasión para elogiar a alguien; Cuando esté desanimado, dame alguien para darle nuevos ánimos.
Cuando quiera que los otros me comprendan, dame alguien que necesite de mi comprensión;
Cuando sienta necesidad de que cuiden de mí, dame alguien a quien pueda atender;
Cuando piense en mí mismo, vuelve mi atención hacia otra persona.
Haznos dignos, Señor, de servir a nuestros hermanos;
Dales, a través de nuestras manos, no sólo el pan de cada día, también nuestro amor misericordioso, imagen del tuyo.
Madre Teresa de Calcuta
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"No le reces a Dios...", publicado por laluna el 22-3-2005
NO LE RECES A DIOS...
No le reces a Dios mirando al cielo...
Mira hacia adentro!
No busques a Dios lejos de tí,
sino en tí mismo...
No le pidas a Dios lo que te falta,
búscalo tú mismo
y Dios lo buscará contigo!
porque ya te lo dio como promesa
y como meta para que tú lo alcances...
No reproches a Dios por tu desgracia, súfrela con Él,
y Él sufrirá contigo,
y si hay dos para el dolor, se sufre menos...
No le exijas a Dios que te gobierne
a golpe de milagros desde afuera,
gobiérnate tú mismo
con responsable libertad, amando,
y Dios te estará guiando...
desde adentro y sin que sepas cómo...
No le pidas a Dios que te responda cuando tú le hablas,
respóndele tú!!
porque Él te habló primero...
y si quieres seguir oyendo lo que falta
escucha lo que ya te dijo...
No le pidas a Dios que te libere
desconociendo la libertad que ya te dio...
Anímate a vivir tu libertad!!
y sabrás que sólo fue posible,
porque tu Dios te quiere libre.
No le pidas a Dios que te ame
mientras tengas miedo de amar
y de saberte amado.
Ámalo tú...y sabrás que si hay calor.
es porque hubo fuego...
y que si tú puedes amar...
es porque Él te amó primero...
(San Agustín)
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De Ghandi", publicado por Begobaracaldo el 21-3-2005
Toma
Toma una sonrisa... regálala a quien nunca la ha tenido.
Toma un rayo de sol... hazlo volar allá en donde reina la noche.
Descubre una fuente.. haz bañar a quien vive en el barro.
Toma una lágrima... ponla en el rostro de quien nunca ha llorado.
Toma la valentía... ponla en el ánimo de quien no sabe luchar.
Descubre la vida... nárrala a quien no sabe entenderla.
Toma la esperanza y vive en su luz.
Toma la bondad y dónala a quien no sabe donar.
Descubre el amor... ¡y hazlo conocer al mundo!
Mahatma Gandhi
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"Hollywood habla", publicado por Awa el 6-4-2005
La realidad supera a la ficción. Este libro lo demuestra y se convierte en un lugar ideal para pasar horas y horas, para sonreír y carcajear con dislates e ironías de estrellas con mente de cómicos.
Señor Hitchcock, ¿ cuál cree que es mi mejor lado? -Querida, está usted sentada sobre él. (A. M. Anderson, actriz que no cuajó)
Acabo de leer un guión en el que el amor no aparece para nada. Es que todos los personajes son casados (Clifton Webb, corrosivo columnista)
Mi madre era alemana, mi padre francés. La primera vez que se vieron, ninguno de los dos comprendía lo que decía el otro, así que se casaron (Groucho Marx)
Nunca golpeo a una dama, es demasiado peligroso (Bogart)
¿Para qué hacer infeliz a un hombre cuando se puede hacer feliz a muchos? (Mae West, sobre el matrimonio)
Ya no hay caballeros como los de antes. Hoy, si un hombre te abre la puerta, o es la de su dormitorio, o es el portero (Mae West, poco antes de morir)
Es mejor ensayar matrimonio que paternidad (Groucho, que se casó 3 veces)
Yo no sé nada de sexo. Siempre estuve casada (Zsa Zsa Gabor)
Besar la mano de una mujer siempre es un error, o está de más o no es suficiente (Ernest Lubitsch)
Me levanto por la mañana, miro el periódico, y si no está mi nombre en las necrológicas, me afeito (George Burns, cómico).
Simplemente querida, no me imagino a Gable corriendo detrás de ti durante diez años (Selznick a Hepburn por el no de ésta a Scarlett OHara)
Me temo que soy un poco alta para usted (K. Hepburn). No se preocupe, señorita. Ya la pondré a mi altura (Spencer Tracy) (Primeras palabras de la pareja).
Entre el cielo y el infierno prefiero el lugar donde no vaya Björk (Lars Von Trier)
He encontrado a una muchacha que puede derrotarte (Haws a Bogart. La chica en cuestión era Lauren Bacall).
No es cierto que todos mis colaboradores acaben dándose a la bebida. Algunos se suicidan (Wilder)
Hace 2 semanas que no hablo con mi mujer. -¡Qué cruel! -¡Qué va! Simplemente no quería interrumpirla (El siempre genial Wilder)
Extractado del libro homónimo de Lluis Bonet Mojica
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"Fe", publicado por Aguilablanca el 8-4-2005
FE...
El orador de esa noche era el ateista más conocido del mundo. Yo había visto anunciada su conferencia y me habia metido al teatro acomodándome en un asiento. Ahí había reunidas unas tres mil almas esperando escuchar al iconoclasta.
La conferencia empezó, yo nunca había oído a un hombre de más fácil palabra; una vez que el orador hubo demolido la religión a entera satisfacción de la concurrencia, anunció que contestaría cualquier pregunta y rebatiría toda impugnación que le hicieran los concurrentes, los creyentes ahí reunidos sin duda eran pocos y débiles para el debate. Sus preguntas solamente dieron al orador una nueva oportunidad para lucirse: "no dice la Biblia" preguntó uno, "que Dios hizo al hombre a su imagen y semejanza"? "sí", dijo el orador prontamente "y por eso el hombre devolviendo la cortesía hizo a Dios a su propia imagen". La concurrencia rió estruendosamente.
Cerca de mí se levantó un anciano, un hombre de pueblo y exclamó en voz apenas auidible para los que estábamos cerca: "lástima de sabio". De pronto el orador se fijó en él y no pudiendo oirlo, le rogó que bajara a la plataforma, una vez ahí dijo aquel pobre lleno de emoción: "apenas se leer y escribir, carezco de educación, pero en mi corazón llevo siempre una alegría que dimana de mi fé en Dios, será usted tan inhumano que me arrebate esa alegría sin dejarme nada en su lugar?". Y sin esperar respuesta se hincó ahí mismo y elevó una plegaria a su Dios; plegaria tan sencilla, tan sincera, que logró conmover no sólo a los incrédulos ahí reunidos, sino al mismo orador. Su oración fué porque llevara Dios al corazón del ateista, un átomo de su infinita bondad y a su gran cerebro un rayo de luz. El orador antes tan festivo, se puso serio y acercándose al probre lo abrazó y le dijo con vehemencia: "no, no seré yo quien le robe su alegría, más bien estoy por envidiarlo, ¡quién pudiera sentir así! Conserve su fé y que su alegría le dure eternamente.
Eso terminó la conferencia y se escuchó un aplauso tan ruidoso que no se había oido durante toda la velada.
Aguila Blanca
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"El amigo de su hijo", publicado por Aguilablanca el 14-4-2005
EL AMIGO DEL HIJO
Era una reunión del por la noche, el sacerdote se dirigió a la audiencia y
presentó al orador invitado. Se trataba de uno de sus amigos de la infancia, ya
entrado en años. Mientras todos lo seguían con la mirada, el anciano comenzó a contar esta historia:
«Un hombre junto con su hijo y un amigo de su hijo estaban navegando en un velero a lo largo de la costa del Pacífico cuando una tormenta les impidió volver a tierra firme. Las olas se encresparon a tal grado que el padre, a pesar de ser un marinero de experiencia, no pudo mantener a flote la embarcación, y las aguas del océano arrastraron a los tres.»
Al decir esto, el anciano se detuvo un momento y miró fijamente a dos
adolescentes que, por primera vez desde que comenzó la reunión, estaban mostrando interés. Y siguió narrando:
«El padre logró agarrar una soga, pero luego tuvo que tomar la decisión más
terrible de su vida: escoger a cuál de los dos muchachos tirarle el otro
extremo de la soga. Tuvo sólo escasos segundos para decidirse. El padre sabía que su hijo era seguidor de Cristo, y también sabía que el amigo de su hijo no lo era. La agonía de su decisión era mucho mayor que los embates de las olas.
»Miró en dirección a su hijo y le gritó: "¡Te quiero, hijo mío!", y le tiró la
soga al amigo de su hijo. En el tiempo que le tomó halar al amigo hasta el
velero volcado en campana, su hijo desapareció bajo los fuertes oleajes en la oscuridad de la noche. Jamás lograron encontrar su cuerpo.»
Los dos adolescentes estaban escuchando con suma atención, atentos a las próximas palabras que pronunciara el orador invitado.
«El padre —continuó el anciano— sabía que su hijo pasaría a la eternidad con Cristo, y no podía soportar el hecho de que el amigo de su hijo no estuviera preparado para encontrarse con Dios. Por eso sacrificó a su hijo.»
Dicho esto, el anciano volvió a sentarse, y hubo un tenso silencio.
Pocos minutos después de concluida la reunión, los dos adolescentes se
acercaron al anciano. Uno de ellos le dijo cortésmente:
—Esa fue una historia muy bonita, pero a mí me cuesta trabajo creer que ese padre haya sacrificado la vida de su hijo con la ilusión de que el otro
muchacho algún día decidiera seguir a Cristo.
—Tienes toda la razón —le contestó el anciano.
Y mientras sonreía, miró fijamente a los dos jóvenes y les dijo:
—A mí también me costaría trabajo creerlo si no fuera porque el amigo de ese hijo era yo.
Envió: Alex Castillo
Aguila Blanca |
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"La familia", publicado por javierócrates el 17-4-2005
LA FAMILIA
Tropecé con un extraño que pasaba y le dije, perdón.
El contestó discúlpeme por favor no la vi.
Fuimos muy educados y seguimos nuestro camino.
En el trabajo traté con cortesía a mi jefe que me trata muy mal, pero en
casa es otra historia al tratar a los de nuestra familia.
Más tarde, al estar cocinando, estaba mi hijo muy cerca de mí. Al voltear casi le pego,
"Quítate" le grité.
El se retiró sentido, sin que yo notara lo duro que le hablé. Estando despierta al acostarme Dios me dijo suavemente: -"Trataste al extraño cortésmente. Pero abusaste del hijo que amas.
Ve a la cocina y encontrarás unas flores en el piso, cerca de la puerta.
Son las flores que cortó y te trajo una rosa amarilla y Azul.
Estaba calladito para darte la sorpresa y no viste las lágrimas que llenaron sus ojos.
"Me sentí miserable y empecé a llorar. Suavemente me acerqué y me arrodillé junto a su cama y le dije:
- "Despierta pequeño, despierta". ¿Son éstas las flores que cortaste para mí?...
El sonrió.
- "Las encontré junto al árbol." "Las tomé porque son bonitas como tú, en especial la azul."
- "Hijo, siento mucho lo que hice, no te debí gritar"..
El contestó:
-"Está bien Mami. Yo te quiero de todos modos."
- "Yo también te quiero y me gustan las flores especialmente la azul."
Esto es para que Tomeis en cuenta que si morimos mañana, en cosa de días la empresa cubre el puesto.
Pero la familia que dejamos sentirá la pérdida por el resto de su vida.
Pensad en ello. Nos entregamos más al trabajo que a nuestra familia...¿no creeis que es una inversión poco inteligente?.
Mayte.
Entonces? ¿Qué hay detrás de esta historia?.
Sabes lo que significa FAMILIA en inglés?
Family = (F)ather (A)nd (M)other, (I) (L)ove (Y)ou!
(Padre y Madre, Yo los amo! )
El día que no amas...... es un día perdido |
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"Hacer el amor es...", publicado por javierócrates el 7-5-2005
Hacer el amor es...
Cuando pones la mano en su hombro, frente a la cama de tu hijo que acaba de tener un accidente y le dices "no te preocupes, te amo".
Cuando ven salir juntos el sol, y con cada amanecer sienten renovado ese amor que nació con un "te amo".
Cuando tienen problemas económicos, los enfrentan juntos y aún en la adversidad le dices "no te preocupes, te amo".
Cuando al llegar a casa del trabajo sientes el confortable abrazo y el dulce beso de esa persona que con un "te amo" acelera tu pulso y sientes que el corazón te late mas aprisa.
Cuando en la madrugada sienten la preocupación por el hijo que no ha llegado y en la cama sientes una voz que dice "no te preocupes, te amo".
Cuando van a tener un hijo y en el momento del parto sientes sus manos y su voz que te dice "te amo".
Cuando ven crecer juntos a sus hijos y a tu lado sientes la misma voz que hace años te enamoró con un "te amo".
Hacer el amor es caminar juntos en la vida, superando los obstaculos que la misma vida les pueda presentar, es crecer juntos espiritual e intelectualmente, evolucionar unidos, fortalecer los lazos en común con esos pequeños detalles que algunas veces nos parecen tontos e insignificantes, pero que sin embargo son tan importantes para evitar la rutina que es la más cruel enemiga del amor.
Cuanto te sientes triste, cuando te sientes feliz, cuando te sientes deprimido, cuando te sientes enfermo, cuando te sientes en salud y siempre sientes a esa persona a tu lado, diciendole tu, "te amo" y ella respondiendo "yo te amo mas"... en esos momentos puedes decir "he hecho el amor".
Hacer el amor es llegar al final de tu vida al lado de esa persona que hace años te conquistó y que te ha hecho sentir el ser mas felíz y dichoso sobre la tierra. |
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"La carpinteria", publicado por María el 8-5-2005
La carpintería
Fue una reunión de herramientas para arreglar sus diferencias. El martillo ejerció la presidencia, pero la asamblea le notificó que tenía que renunciar. ¿La causa? ¡Hacía demasiado ruido! Y, además, se pasaba todo el tiempo golpeando. El martillo aceptó su culpa, pero pidió que también fuera expulsado el tornillo; dijo que había que darle muchas vueltas para que sirviera de algo.
Ante el ataque, el tornillo aceptó también, pero a su vez pidió la expulsión de la lija. Hizo ver que era muy áspera en su trato y siempre tenía fricciones con los demás.
Y la lija estuvo de acuerdo, a condición de que fuera expulsado el metro que siempre se la pasaba midiendo a los demás según su medida, como si fuera el único perfecto.
En eso entró el carpintero, se puso el delantal e inició su trabajo. Utilizó el martillo, la lija, el metro y el tornillo.
Finalmente, la tosca madera inicial se convirtió en un lindo juego de ajedrez.
Cuando la carpintería quedó nuevamente sola, la asamblea reanudó la deliberación. Fue entonces cuando tomó la palabra el serrucho, y dijo:
"Señores, ha quedado demostrado que tenemos defectos, pero el carpintero trabaja con nuestras cualidades. Eso es lo que nos hace valiosos. Así que no pensemos ya en nuestros puntos malos y concentrémonos en la utilidad de nuestros puntos buenos".
La asamblea encontró entonces que el martillo era fuerte, el tornillo unía y daba fuerza, la lija era especial para afinar y limar asperezas y observaron que el metro era preciso y exacto.
Se sintieron entonces un equipo capaz de producir y hacer cosas de calidad. Se sintieron orgullosos de sus fortalezas y de trabajar juntos.Ocurre lo mismo con los seres humanos. Observen y lo comprobarán.
Cuando en una empresa el personal busca a menudo defectos en los demás, la situación se vuelve tensa y negativa. En cambio, al tratar con sinceridad de percibir los puntos fuertes de los demás, es cuando florecen los mejores logros humanos.
Es fácil encontrar defectos, cualquier tonto puede hacerlo, pero encontrar cualidades, eso es para los espíritus superiores que son capaces de inspirar todos los éxitos humanos.
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"La risa como método curativo", publicado por Maria el 13-5-2005
La risa como método curativo
Destacados científicos dicen que con el humor y la risa se puede escapar de las enfermedades, inclusive de los males crónicos. Mediadores químicos cerebrales como la serotonina o las endorfinas que el cuerpo segrega, generan una sensación de euforia que alimenta al organismo con una pequeña dosis de alegría cuando una persona ríe. Además, la risa produce en el cuerpo un efecto analgésico, y aporta beneficios desde el punto de vista inmunológico, lo cual se demuestra en el buen progreso de los enfermos que son tratados con dosis constantes de buen humor. No es necesario estar feliz para sonreír, pues todo es cuestión de mantener una actitud positiva. Cuando se tiene buen humor se puede aprender a ver los problemas de una manera relajada y buscar soluciones más creativas y más flexibles.
Entre otros beneficios de la risa se menciona su efecto en la duplicación de la capacidad pulmonar y en la estimulación del sistema muscular, que se pone en funcionamiento cada vez que nos reímos. Los músculos de la cara, tórax y abdomen se relajan y contraen con gran velocidad, mejorando su tono. En esos momentos, y debido a la intensidad del ejercicio, cada grupo muscular se estimula como lo haría en una sesión de gimnasia. El mecanismo es sencillo: un aporte de sangre y oxígeno al músculo, unido a su puesta en movimiento, que es lo que buscan los deportistas para mantenerse en forma. Los músculos del tórax se contraen y expanden de manera que favorecen el mecanismo de la respiración. De doce respiraciones por minuto, que es la frecuencia normal de un ser humano en reposo, se puede pasar a duplicar esta cifra. La rapidez con que el aire viciado sale de los pulmones se multiplica, permitiendo la entrada de aire oxigenado a mayor velocidad. Las zonas más recónditas de los pulmones, debido a la presión conseguida por los músculos intercostales, son oxigenadas por el aire limpio revitalizador. Este incremento de la frecuencia e intensidad respiratoria implica duplicar la entrada de oxígeno a los tejidos, por lo que éstos se rejuvenecen, aumentando sus posibilidades metabólicas.
El sistema circulatorio también se beneficia con la risa y el buen humor, pues la carcajada es capaz de incrementar la velocidad de la sangre, además de aumentar levemente la tensión arterial. Esto consigue limpiar las paredes arteriales de pequeños cúmulos de colesterol. El corazón aumenta su frecuencia y es capaz de bombear cada minuto 140 y hasta 210 mililitros de sangre, cuando lo normal son 70. La activación simultánea del sistema respiratorio y el circulatorio permite transportar eficientemente la riqueza del oxígeno adquirida en la respiración a todos los tejidos del organismo.
Por si fuera poco, la risa es un buen activador metabólico, que provoca la liberación de adrenalina, favoreciendo la pérdida de calorías. También puede considerarse un buen bálsamo para el espíritu, ya que cada vez que una persona ríe, denota un estado de ánimo positivo. Y, finalmente, algo muy importante: la risa y el buen humor son tan contagiosos como un bostezo.
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"El concurso de canto", publicado por bedunia el 17-5-2005
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Una vez, llegó a la selva un búho que había estado en cautiverio, y explicó a todos los demás animales las costumbres de los humanos.
Contaba, por ejemplo, que en las ciudades los hombres calificaban a los artistas por competencias, a fin de decidir quiénes eran los mejores en cada disciplina: pintura, dibujo, escucltura, canto.....
La idea de adoptar constumbres humanas prendió con fuerza entre los animales y quizá por ello se organizó de inmediato un concurso de canto, en el se inscribieron rápidamente casi todos los presentes, desde el jilguero hasta el rinoceronte.
Guiados por el búho, que había aprendido en la ciudad, se decretó que el concurso se fallaría por voto secreto y universal de todos los concursantes que, de este modo, serían su propio jurado.
Así fue. Todos los animales, incluido el hombre, subieron al estrado y cantaron, recibiendo un mayor o menor aplauso de la audiencia. Después anotaron su voto en un papelito y lo colocaron, doblado, en una gran urna que estaba vigilada por el búho.
Cuando llegó el momento del recuento, el búho subió al improvisado escenario y, flanqueado por dos ancianos monos abrió la urna para comenzar el recuento de los votos de aquel "transparente acto electoral", "gala del voto universal y secreto" y "ejemplo de cocación democrática", como había oído decir a los políticos de las ciudades.
Uno de los ancianos sacó el primer voto y, el búho, ante la emoción general, gritó: "¡el primer voto, hermanos, es para nuestro amigo el burro!".
-Segundo voto: ¡el burro!
-Tercero: ¡el burro!
Los concurrentes empezaron a mirarse unos a otros, sorprendidos al principio, con ojos acusadores después y, por último, al seguir apareciendo votos para el burro, cada vez más avergonzados y sintiéndose culpables por sus propios votos.
Todos sabía que no había peor canto que el desastroso rebuzno del equino. Sin embargo, uno tras otro, los votos lo elegían como el mejor de los cantantes.
Y así, sucedió que, terminado el escrutinio, quedó decidido por "libre elección del imparcial jurado", que el desigual y estridente grito del burro era el ganador.
Y fue declarado como "la mejor voz de la selva y alrededores".
El búho explicó después lo sucedido: cada concursante, considerándose a sí mismo el indudable venceddor, había dado su voto al menos cualificado de los concursantes, aquél que no podía representar amenaza alguna.
La votación fue casi unánime. Sólo dos votos no fueron para el burro: el del propio burro, que creía que no tenía nada que perder y había votado sinceramente por la calandria, y el del hombre que, cómo no, había votado por sí mismo.
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"El cumpleaños del maharaha", publicado por bedunia el 23-5-2005
Una vez, un maharajá que tenía fama de ser muy sabio, cumplió ciedn años. El acontecimiento fue recibido con gran alegría, ya que todos querían mucho a su gobernante. En el palacio se organizó una gran fiesta para aquella noche y fueron invitados poderosos señores del reino y de otros países.
Llegó el día, y una montaña de regalos se amontonó en la entrada del salón, donde el maharajá iba a saludar a sus invitados.
Durante la cena, el maharajá pidió a sus sirvientes que separaran los regalos en dos grupos: los que tenían remitente y los que no se sabía quién los había enviado.
A los postres, el rey mandó traer todos los regalos en dos montones. Uno de cientos de grandes y costosos regalos, y otro más pequeño, con sólo una decena de presentes.
El maharajá empezó a abrir los regalos del primer montón y fue llamando a quien se los había enviado. A cada uno, lo hacía subir al trono y le decía: "Te agradezco tu regalo, te lo devuelvo y estamos como antes". Y le devolvía el regalo, sin importar qué fuera.
Cuando terminó con el primer montón, se acdercó a la segunda montaña de regalos y dijo: "Estos regalos no tienen remitente. Estos sí los voy a aceptar porque no me obligan a nada y, a mi edad, no es bueno contraer deudas".
Si eres capaz de dar sin esperar pagos y de recibir sin sentir obligaciónes, entonces puedes dar o no, recibir o no, pero jamás quedarás endeudado. Y lo más importante: nunca más nadie dejará de pagarte lo que te debe, porque jamás nadie te deberá nada.
Jorge Bucay
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