Los Cinco Puntos Básicos del Programa de Neuróticos Anónimos 
 
1. Admitimos que éramos impotentes ante nuestras emociones y que ya nos era imposible gobernar nuestras vidas. 
2. Habiendo aceptado que las emociones son superiores a nosotros, buscamos depender de un Poder Superior a nosotros mismos y Superior a nuestras emociones. 
3. Analizamos nuestras personalidades y platicamos con otros los resultados de este análisis. 
4. Reestructuramos hasta donde nos fueron posible las relaciones interpersonales. 
5. Decidimos llevarle este mensaje a los que aún sufren. 
Estos principios van encaminados a sustituir de una manera paulatina ese egoísmo que no nos había permitido disfrutar de la vida.