Si está adicto al café

Esto puede indicar que sus glándulas adrenales andan aperezadas y por lo tanto no están produciendo la hormona cortisol que lo mantiene a usted alerta. Para curarse de este antojo, cambie el café por té de jengibre. El jengibre contiene gingeroles, unos compuestos que no solo ayudan a sanar las glándulas adrenales sino tambien le dan mas energía.