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Respuesta  Mensaje 1 de 2 en el tema 
De: Luna Noa  (Mensaje original) Enviado: 05/10/2009 14:47

Pisto manchego


Ingredientes

Berenjena: 2 grandes
Calabacín: 2 grandes
Pimientos verdes: Dos
Pimientos rojos: Uno
Ajo: 3 dientes
Tomate frito: 500 gr.
Aceite de oliva: 8 cucharadas
Sal: Al gusto

Elaboración

Sofreir los ajos picados, la cebolla muy picada junto con el pimiento también picado en una sartén bastante amplia con el aceite y una pizca de sal. Cortar en rodajas las berenjenas y los calabacines y añadirlos al sofrito mover de vez en cuando con cuidado para no deshacer la verdura. Dejar que se haga unos 20 minutos hasta que esté tierna. Añadir el tomate frito y mezclarlo cuidadosamente, dejarlo 5 minutos más y servir.
   
Consejo:Añadir una pizca de orégano y conseguiréis realzar el sabor de este plato.

Información

  • Raciones: 4
  • Calorías: 240


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Respuesta  Mensaje 2 de 2 en el tema 
De: Dulzura Enviado: 24/11/2009 12:35


 
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