¿Qué es un Ataque de Pánico?

Cuando nuestro cerebro percibe un peligro, automáticamente dispara una respuesta de alarma conocida como de “huir o pelear”. Lo que hace es preparar al organismo para huir de la amenaza o si esto no es posible, para pelear y salvar nuestra vida. Esta reacción fisiológica es normal y viene acompañada de una serie de síntomas muy intensos.

El problema está cuando nuestro cerebro por alguna razón que desconocemos, comienza a tener esta reacción sin una causa aparente. Comenzamos a percibir los síntomas intensos, y al no haber una explicación lo natural es asustarse y pensar que nos está sucediendo algo grave.