الصفحة الرئيسية  |  إتصال  

البريد الإلكتروني

كلمة السر:

سجّل نفسك الآن

هل نسيت كلمتك السر؟

ALAS DE MARIPOSAS
 
مستجدات
  أدخل الآن
  جدول الرسائل 
  معرض الصور 
 الملفات والوتائق 
 الإحصاء والنص 
  قائمة المشاركين
 ♣ GENERAL ♣ 
 ♣ REGLAMENTO ♣ 
 ♣ Mi Cumpleaños ♣ 
 ♣ Presentarse ♣ 
 
 
  أدوات
 
Cocina: Estofado de cerdo
إختار ملف آخر للرسائل
الفقرة السابقة  الفقرة التالية
جواب  رسائل 1 من 2 في الفقرة 
من: adelita622  (الرسالة الأصلية) مبعوث: 07/06/2009 03:42
De: Alias de MSNParcelita3  (Mensaje original) Enviado: 07/10/2007 14:04
350 g de carne  de cerdo
2 cucharadas de harina
1 cucharada de aceite de oliva o vegetal
1 cebolla, finamente picada
2 dientes de ajo picados
2 zanahorias, peladas, en rebanadas
1 cucharadita de jengibre en polvo
100cc de caldo de carne
150g taza de garbanzos cocidos
1 cucharadita de jugo de limón
Sal y pimienta a gusto
 
 

Enharine la carne. En una sartén de teflón de 30 cm. Caliente el aceite a fuego fuerte. Ponga la carne en una capa y cocine por 5 minutos hasta que se dore por todos lados. Sáquela con una espumadera y póngala en una fuente sobre toallas de papel.

Reduzca el fuego a moderado. Agregue la cebolla y el ajo a la sartén y cocine, agitando la frecuencia, por 5 minutos hasta que la cebolla se suavice. Añada las zanahorias, el jengibre, la sal, la pimienta y el caldo y deje que suelte el hervor. Baje la llama, incorpore la carne, tape y hierva a fuego lento por 1h 15 minutos hasta que la carne esté tierna.

Agregue los garbanzos y cocine durante 5 minutos más hasta que estén bien calientes. Incorpore el jugo de limón. Acompañe con papas hervidas al natural



أول  سابق  2 إلى 2 من 2  لاحق   آخر  
جواب  رسائل 2 من 2 في الفقرة 
من: miri-ati مبعوث: 16/08/2009 20:58


 
©2025 - Gabitos - كل الحقوق محفوظة