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Receta de cocina: RECETA A BASE DE POLLO
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Respuesta  Mensaje 1 de 4 en el tema 
De: Taty  (Mensaje original) Enviado: 11/06/2010 02:23
 

 Pollo con pimientos

Ingredientes

4 filetes de pollo de 120g
1 pimiento
verde
1 pimiento
rojo
1 cebolla

1 diente de ajo

2cs de vino
blanco
sal y pimienta
molida

Preparación

Pelar y picar la cebolla y el ajo

Cortar los filetes de pollo en gruesas láminas

En una sartén, poner aceite de oliva a calentar

Dorar la cebolla , el ajo y los pimientos troceados

Añadir el pollo y esperar a que se dore, moviéndolo regularmente

Una vez que se haya dorado añadir el vino blanco, remover y dejarlo durante unos minutos a fuego lento, hasta que el pollo se haya hecho bien

Procurar que la salsa no se consuma del todo

 


 

  

  Pollo exótico

Ingredientes

6 pechugas de pollo
4 cucharaditas de curry en polvo
8 cucharadas de
leche de coco

200g de
cebolla
1
manzana
1
plátano
Sal,
pimienta, aceite
Arroz cocido

Preparación

Sofreír a fuego vivo la cebolla

Añadir el pollo cortado en dados y dorarlo por ambos lados

Añadir el curry y la leche de coco y cocer durante cinco minutos

Añadir 1/4 litro de agua, las frutas mondadas y cortadas en trocitos, sal y pimienta

Cubrir y dejar cocer a fuego lento durante 30 mn 

Preparar el arroz

Servir

Consejo:

Este plato, como todos los platos cocinados con curry, estará aún más sabroso si lo preparas la víspera y lo vuelves a calentar

 

 

Este plato se puede servir con coco rallado y plátanos cortados

 


 

  

Pollo chino

Ingredientes

4 filetes de pollo
300g de pastas
chinas 
Aceite de sésamo

Manteca de cacahuete
Té frío

Salsa de soja
Vinagre
Azúcar 
Sal
3
cebollas
Ajo
cortado en dados
1 guindilla
1/4 de taza de aceite de cacahuete

1/4 de taza de cilantro

Preparación

En una cacerola, poner 6 tazas de agua a hervir

Añadir el pollo

Dejar que hierva durante unos 15 minutos

Dejar que el pollo se enfríe y cortarlo en láminas

Guardar el agua del pollo, ponerla a hervir y añadir las pastas

Dejarlas durante 5-7 minutos

Poner las pastas en un recipiente y añadir 1 CC de aceite de sésamo

En otro recipiente, poner la manteca de cacahuete, el té, el vinagre, el azúcar, la salsa de soja, la sal ...

En una sartén, freír las cebollas picadas y el ajo y añadir 1 CC de salsa

En un recipiente, colocar el pollo en láminas, añadir las cebollas y el ajo y añadir la mitad de la salsa

Servir


 

 

 Pintada con verduritas

Ingredientes

350 gr. de pintada cortada en láminas
4 muslos de pintada
1 diente de
ajo

1/2
cebolla
blanca
150 gr de
pan de miga empapada en leche
y después exprimida
Perejil

100 gr. de
zanahorias
100 gr. de judías verdes
4 corazones de
alcachofas

Preparación

Hacer el relleno

En una ensaladera, poner 150 gr. de pan de miga empapada en leche y después extrujada, 350 gr. de pintada cortada en láminas, 1 diente de ajo, media cebolla blanca, sal, pimienta y perejil

Mezclarlo todo bien

Coger 4 trozos de muslos de pintada, golpear los trozos, y pintar con el relleno

Poner a hervir las verduras

Meter en el relleno



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Respuesta  Mensaje 2 de 4 en el tema 
De: Taty Enviado: 11/06/2010 02:24
zanahorias, judías verdes y las alcachofas

Doblar los muslos y corserlos con hilo de cocina
Ponerlo en una olla con un chorrito de aceite a fuego lento durante 40 minutos

Servir

 


 

  

 Brochetas de pollo al limón

Ingredientes

800 gr. de filetes de pollo
6 limones verdes
6 guindillas
Hierbas aromáticas
3
manzanas sin pelar
3 cucharas grandes de aceite
Sal
Pimienta


Preparación

Cortar el pollo en cubos pequeños

Macerar durante 6 horas en el zumo de los limones con las guindillas cortadas en dos

Una vez macerado el pollo, salpimentar y espolvorear con las hierbas aromáticas

Cortar las manzanas en cubos y rociarlas con el zumo de los dos limones restantes

Dejar reposar durante 30 minutos

Preparar las brochetas alternando el pollo y la manzana

Pincelarlas con aceite de oliva y asar en la parrilla hasta que estén doradas

Consejo

La manzana se puede sustituir por piña. Si las guindillas son muy viejas quitar las semillas antes de poner a macerar



Respuesta  Mensaje 3 de 4 en el tema 
De: Taty Enviado: 11/06/2010 02:27
Alas de pollo con champiñones

Ingredientes

8 champiñones grandes 
8 alitas de pollo
8 lonchas de beicon
2 dientes de ajo
3 pimientos verdes
Pan rallado
Pimienta negra molida
Aceite
Sal
Perejil

Preparación

Limpia las alas de pollo y salpimenta

Colócalas en una tartera de horno y mete al horno a 200 grados durante 20 minutos

Limpia los champiñones, quítales el tallo (para luego rellenar) y ponlos en un recipiente de horno

Pica los tallos, mételos en el sombrero de los champiñones y sala

Pica 3 lonchas de beicon y rellena los champiñones

En un bol mezcla bien el pan rallado, los ajos y el perejil picado y vierte sobre los champiñones

Echa un poco de aceite sobre los champiñones y mételos al horno a 200쨘 durante 15 minutos

Corta los pimientos verdes en tiras, pica el resto del beicon y saltéalos en la sartén con un poco de aceite

Pon las alas espolvoreadas con perejil en una fuente grande

Coloca los champiñones al lado y en la mitad los pimientos y el beicon

Vierte la salsa que queda en la sartén sobre los champiñones

 


 

 


Respuesta  Mensaje 4 de 4 en el tema 
De: Taty Enviado: 11/06/2010 02:29

 Albóndigas de pollo

Ingredientes

800 gr. de carne picada de pollo
100 gr. de miga de pan
쩍 vaso de leche
3 dientes de ajo
1 huevo
1 cebolla
1 pimiento rojo
2 tomates
2 zanahorias
2 vasos de vino blanco
1 vaso de agua
harina
aceite virgen extra
sal
pimienta
perejil

Preparación

Pela los dientes de ajo y májalos con un poco de perejil picado

Pon en un bol, la miga de pan y la leche y deja que se empape bien

Pica la cebolla y ponla a pochar en una sartén con aceite

Cuando esté dorada, agrega el pimiento picado, las zanahorias y los tomates, pelados y picados

Sazona todo y cuando esté dorado, añade 1 cucharada de harina, rehoga brevemente y vierte el vino y el agua

Cocina durante 15 minutos

Pon en una fuente grande, la carne de pollo, una pizca de sal, una pizca de pimienta, la miga remojada en leche, el majado de ajo y perejil

Mezcla bien y agrega el huevo

Sigue mezclando hasta conseguir una pasta homogénea

Forma las bolas, pásalas por harina y fríelas en una sartén con aceite

Introduce en la salsa, cocina durante 10 minutos

 


 

 

 Rollitos de pollo y queso con alcaparras

Ingredientes

4 filetes hermosos de pechuga de pollo
100 gr. de queso
1 cucharada de alcaparras
1 cebolla grande
1 zanahoria
4 dientes de ajo
2 patatas
harina
1 vaso grande de cerveza
aceite virgen extra
sal
pimienta
perejil picado

Preparación

Extiende los filetes dobles de pechuga en una superficie lisa

Salpimiéntalos y coloca en el centro de cada uno, un trozo de queso y unas 8-10 alcaparras

Enróllalos sobre si mismo y pínchalos con un palillo

Pásalos por harina y fríelos en una sartén con aceite al que habrás añadido 2 dientes de ajo enteros y sin pelar

Retira los rollitos

Pica la cebolla, 2 dientes de ajo y la zanahoria finamente y pon a dorar en la misma sartén

Cuando la verdura esté bien dorada, agrega 1 cucharada de harina, rehoga brevemente y vierte la cerveza

Cocina durante 10-15 minutos, pasa la salsa por el pasa purés y ponla en una cazuela amplia y baja

Pela las patatas, córtalas en dados, fríelas en una sartén con aceite y escúrrelas sobre un plato forrado con papel absorbente de cocina

Introduce los rollitos de pollo dentro de la salsa, espolvorea con perejil picado y agrega las patatas

Consejo

Cuando te fileteen una pechuga en la carnicería, siempre quedan algunos trocitos más feos que puedes congelar

Cuando tengas suficientes, descongélalos, envuélvelos con bechamel, rebózalos con una mezcla de pan rayado, ajo picado y perejil picado y fríelos en una sartén con aceite

 


 

 

 San jacobos de pollo

Ingredientes

8 filetes de pollo
4 lonchas de queso
4 lonchas de jamón cocido
3 patatas
harina
2 huevos
pan rallado
200 ml. de mahonesa
1 cucharada de alcaparras
5 pepinillos
aceite virgen extra
sal
perejil

Preparación 

Pela las patatas y córtalas en tiras muy delgadas como para hacer patatas paja

Fríelas en una sartén con abundante aceite

Escúrrelas y sazónalas

Extiende los filetes de pollo sobre una superficie plana

Salpimiéntalos, pon sobre 4 una loncha de jamón y otra de queso

Cúbrelos con los otros 4 filetes de pollo

Bate los huevos con un poco de perejil picado

Pasa los San Jacobos por harina, huevo batido y pan rallado

Aplástalos y fríelos por los 2 lados en una sartén con aceite

Pica los pepinillos, las alcaparras y un poco de perejil

Mézclalos con la mahonesa

Sirve los San Jacobos en una fuente, con un poco de salsa tártara y las patatas paj

 Pon el resto de la salsa en una salsera



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