Hola que bueno encontrar un grupo como este... - Emotivos Anónimos (EA)

Hola a todos, espero tengan un excelente día, hoy mi día pinta agradable y bien, solo que cuando entro a lo que siento ahí es donde se torna triste y mal..... es por eso que me inscribí en este grupo para saber que hacer con todo el remolino de emociones que siento. YO RECONOSCO Y ACEPTO QUE SOY INCAPAZ DE CONTROLAR MIS EMOCIONES, si y luego que sigue? Me pueden por favor ayudar, por que sigó sintiendome igual. Tal ves esto lo han escuchado o leído muchas veces, sin embargo, quisiera saber como han hecho para poder manejar esto por que no encuentro soluciones.

Bueno quizás lo que te diga no acabes de entenderlo, pero haz un esfuerzo. No hay que esperar; hay que admitir. Aceptar que somos impotentes antes nuestras emociones, es sólo el principio. El hecho de esperar una recompensa por admitir una obviedad es un tanto "interesada". Esperar algo es entrar en las frustraciones, es más bien confiar en que haciendo una serie de cosas, nuestra vida puede cambiar, pero ésto no es un trueque; ¿qué se me va a dar a cambio de hacer el Programa? no se vende, ni se regala...Las personas que hacen algo para obtener algo a cambio corren el peligro de dejarlo a la primera de cambio porque no han "obtenido" lo que le habían dicho. Ser una persona equilibrada no tiene precio por consiguiente, sólo vas a obtener satisfacción personal si eres honesto contigo mismo y por extensión con los demás. A mi me funciona, pero es a base de, trabajo, trabajo y trabajo, es decir, no sólo admitir además aceptar y además tomar conciencia de que me conviene cambiar para tener una calidad de vida que el caos emocional no me daba.

Gracias por compartir tus inquietudes, sigue viniendo y sigue planteando tus dudas, es la única forma que hay para avanzar.

Un luminosos abrazo de la naturaleza del

hola, el programa dice que no damos consejo, solo sugerencias y ya que pides ayuda te puedo contar mi experiencia, yo me hice la misma pregunta cuando tenía unas pocas reuniones, estaba tan ansiosa de soluciones que no me detube a pensar que el programa me hablaba de seguir unos pasos, y el 2º paso me dice que tengo que llegar a creer que un ser superior (como cada cual lo conciba), podía lograr por mí lo que yo no había podido lograr, fué entonces cuando experiementé un gran alivio y desde entonces he encontrado el valor para manejar mis emociones, no siempre lo logro, pero la mayoría de la veces lo consigo, es por eso que sigo asistiendo a mis reuniones porque allí me recuerdo a mi misma lo que era antes de llegar a EA, y lo que soy ahora (Una persona que ha tomado el control de su vida y de sus emosiones, dandose la oportunidad de ser feliz y hacer feliz a otros). Fuerza compañero(a), por estas 24 horas intentaré ser feliz.