Continuamente tengo presente el primer paso, cuando admito que soy impotente ante mis emociones, tanto si soy nuevo en el programa como si lleve unas cuantas 24 horas. Algunas veces me siento fatal por seguir cometiendo errores a pesar de estar en este programa y de contar con unas herramientas tan maravillosas como son la literatura, las reuniones y este foro, pero después me doy cuenta de que el programa habla de "progreso no perfección" y que lo importante es que sea consciente de mi impotencia y que siga intentando cambiar. Esto me ayuda a seguir adelantey reconocer que tengo que seguir aprendiendo y viniendo a las reuniones. No puedo seguir culpabilizandome cada vez que cometo un error, como me hacían en mi familia en mi infancia, ahora sé que cada  fallo es una oportunidad para mejorar y crecer.