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Hijos Adultos/Niños Adultos (ACA) Grupo Esencia.
 
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 Caracteristicas de personas criadas en hogares Disfuncionales / Alcohólicos


 
Hemos descubierto que los que fuimos criados en hogares alcohólicos o disfuncionales, los hijos adultos( ACA ) compartimos ciertas características similares de conducta. Esto es particularmente cierto cuando los responsables de criarnos fueron personas dependientes de substancias o individuos emocionalmente inestables. Estas conductas contienen un patrón similar de desorden que nos es dañino. Aunque la mayoría de las personas tienen muchas de estas características, los individuos que provenimos de familias disfuncionales, tenemos una mayor incidencia de éstas. Esta lista se presenta con la intención de ayudarte a reconocer las características problemáticas de tu conducta. 
 

 
                    14     Características de un Niño Adulto
                                                                          ( The Laundry List )
 

 
1- Nos aislamos y asustamos de la gente y de las figuras de autoridad.

2- Nos convertimos en buscadores de aprobación y, en el proceso, perdimos nuestra identidad.

3- Nos asusta la gente enfadada y cualquier crítica personal

4- O bien nos convertimos en alcohólicos, nos casamos con ellos, o ambas cosas, o encontramos a otra personalidad compulsiva como un adicto al trabajo para llenar nuestra necesidad enfermiza de abandono.

5- Vivimos la vida desde el punto de vista de victimas y nos sentimos atraídos por esa debilidad en nuestras relaciones de amor y de amistad.

6- Tenemos un sentido excesivamente desarrollado de la responsabilidad y nos resulta mas fácil preocuparnos de los demás que de nosotros mismos; esto nos permite no tener que mirar demasiado de cerca nuestras propias faltas, etc.

7- Sentimos culpabilidad cuando defendemos nuestros derechos en vez de ceder ante otros.

8- Nos volvemos adictos a la excitación.

9- Confundimos el amor con la lastima y tendemos a "amar" a las personas por quienes sentimos "lastima" y a quienes podemos "rescatar".

10- Hemos reprimido los sentimientos de nuestra niñez traumática y hemos perdido la capacidad de sentir o expresar nuestros sentimientos porque duele muchísimo. (Negación)

11 - Nos juzgamos a nosotros mismos con dureza y tenemos una autoestima muy baja.

12- Somos personalidades dependientes a las que nos aterroriza el abandono y haremos cualquier cosa para aferrarnos a una relación con tal de no experimentar el dolor de los sentimientos de abandono que recibimos de vivir con personas enfermas que nunca estuvieron presentes emocionalmente para nosotros.

13- El alcoholismo es una enfermedad familiar; y nos convertimos en para-alcohólicos y adoptamos las características de esta enfermedad incluso aunque no hayamos bebido.

14 - Los para-alcohólicos somos reactores más que actores.
 

 
Tony A., 1978
 
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