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EL CUERPO FÍSICO
Alimentos y bebidas que deben eliminarse de una dieta diaria
La idea es recomendar lo que alimenta sin dañar nuestro cuerpo físico, sin pretender establecer dietas difíciles de cumplir, y que causen molestias a las personas. Simplemente vamos a dar un conocimiento nuevo que ayudará a mantener en mejores condiciones el cuerpo físico.
Empezaremos por definir cuáles son los alimentos y bebidas que deben o que recomendamos sean eliminadas en un 100% de la dieta de toda persona:
- Las drogas de cualquier tipo, - Las bebidas alcohólicas, - El cigarro, - La carne de puerco, - Las vísceras (tales como el hígado, riñones, etc.), - La carne roja, - La sal, - El azúcar refinada, - Los refrescos.
Por otro lado podemos señalar que parcialmente conviene eliminar lo siguiente:
- Las carnes blancas pueden comerse con un máximo de una o dos veces por semana al principio, después deberán ser erradicadas completamente, porque aunque son menos dañinas que la carne roja, también deben suspenderse para tener una óptima alimentación. - El café puede llegarse a tomar cuando mucho una taza diaria, lo mismo el té. - El huevo puede comarse de dos a tres por semana. Y hasta ahí lo que consideramos que debe de ser parcialmente eliminado, aunque no dejaremos de comentar que si pudiera eliminarse en un 100% sería mejor; pero esto lo irá dictando el grado de consciencia y las características especiales de cada individuo.
Continua El cuerpo físico...
Escuela Metafísica de Santhar
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